一个月前,疫苗刚开始进入我们小区。那时候,我的内心一直在纠结要不要打?
刚开始,我还问老师要不要打?没有得到老师的回复。
其实,我一直不想打,我看到自己内心有恐惧感。个人觉得疫苗是植入物、是病毒,我每天做冥想清理就是清理植入物。
前几天,社区服务群里的工作人员每天发消息,让能打的都去打,不能打就说出原因。
那时,我就问自己,该不该打呢?得到的答案是:一切随缘吧,不因为恐惧去打,也不因为恐惧不打,该打的时候就去打,修行修的就是顺应众生,不能做特例。没什么的,既然能在冥想清理掉植入物,就不怕接种,这只是一种顺应众生的表相形式,不用恐惧。
得到这样的答案后,我的心终于安定下来。
很感恩高我经常为我指点迷津,在我人生有困惑的时候,我只需要问自己,就能得到最好的答案。
今天下午去打疫苗时,正准备打的前一刻,我发现内心的恐惧感出来了,而我的心很平静。我问自己恐惧什么呢?是怕生病吗?还是怕有负面情绪出来控制自己?最后,我告诉自己,心都已经给我答案了,就没必要把力量给恐惧了,看着恐惧来,也看着它走。
恐惧其实就是一只纸老虎,我们必须要看破它,不能被它控制。如果发现自己有恐惧感时,直接面对,用觉知去看它。最后,发现它什么都不是,这样就能直接超越恐惧。