每次搬家，我都会发现自己“雪藏”了很多所谓的“好物件”纪念品，但这些东西除了被尘封，被束之高阁，基本平时从来不用不看。但我还是舍不得扔或送人，仿佛我应该“守护”着，说不定哪天就用到了。
我明明吃饱了，但看到孩子们还剩了一些饭，我就舍不得倒掉，就一两口丢掉可惜了，然后就吃了孩子们的剩饭，吃完又很罪恶，感觉今天健身白练了。
新买的衣服或者包包或者鞋子，洗干净晾晒好收好，不舍得穿或用，放在架子上像个展览品，最后被偷了或者丢了才后悔不已。
水果买好了洗好了放在果盘，老忘吃，等有点坏了才想起来，把坏掉的部分削掉吃看起来还新鲜的果肉，但感觉味道还是有点怪，努力忽略吃掉，不浪费就好。
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上述的种种“不舍得”常出现在我的生活中，“取”与“舍”之间难以抉择。我发现自己常常对自己舍不得，但对家人孩子朋友还是很大方的。这说明节俭只是一方面，但我还想到一个词“不配得感”。比如我闺蜜喜欢奢侈品包包，我本身对奢侈品不感冒，但究其根源是因为我觉得奢侈品不实用，我只是中产阶级，“不配”用这么贵的包包。
难道我不配拥有好东西吗？但事实是我已经拥有了。
难道我不配使用好东西吗？拥有了为什么不用，不发挥它本身的价值呢？
我仿佛活在自己喜欢的丰富精神世界里，不爱攀比物质生活，难道也是“不配得感”在作怪？
自我觉察真是一个长期的过程，慢慢了解自己，爱自己。
