21天，三个星期，快一个月，就这么过去了。还记得赶去厦门线下课的路上收到开营通知，因为忙着消化两天的线下课，我的第一次打卡作业没有完成。又正好碰上学期末学校事多，其实一开始自己是怀着不安的心情开始了学习的。因为以前不止一次出现这样的情况，在同一时间需要完成多件事情，时间上的冲突会让我的情绪失控，甚至爆发在孩子身上，随后是满满的自责。于是，我已经做好有所舍弃的准备。但是，老王的第一节能量管理课，在深深扎痛我的同时，也给我注入一剂镇痛剂。这应该就是我在这21天内能保持良好的情绪状态，并见缝插针听完课，坚持完成作业最好的催化剂。即使此时此刻我还有不少事情没有完成，但我依然拥有稳定的情绪来安排应对，并坚信会在规定的时间内完成。拥有稳定的情绪，这是我第一个收获，也是分量最重的收获。因为……
我是一个扎根在一线的小学数学教师，这么多年的教学生涯，我无愧于教学，无愧于学生，始终保有初心。我能客观地去分析孩子的学习与生活并提出有效的具有针对性的方法，但却在教育自己孩子的路上时时感到无力和焦虑。特别是疫情期间的亲子互动，让自己的身心都受伤，于是我开始听学心理课程，并在小畅的推荐下接触了妈妈不烦，接受老王的相关课程。后来在汕头的第一次线下沙龙上，我第一次发现自己能量低到那么可怕，甚至同场的妈妈能感受到我的焦虑。要知道外人看来的我每天总是那么激情四射、能量满满……在忙着工作和带娃的间隙，我抱着小畅的大腿求救赎，最终加入了妈妈不烦的会员，并且逼自己无论如何要参加厦门的线下课，想要逼着自己改善和成长。在出发和到达厦门之前还发生了一系列让人很无语的事情，我在感概自己倒霉的同时又倍感幸运。而两天的线下课又让我看到妈妈不不烦的“不凡”，还有妈妈们的积极、进取。然后就在情感暴涨的时候加入了妈妈不烦合伙人，期待自己能在不烦岛上泡着，跟上大家的步伐。于是，我在自己工作最忙的时候同时进行了两个营，更意外自己在情绪相对稳定的情况下基本完成了两个营的学习。所以，我在这收获最大的就是情绪和能量的管理，并践行成功了。
虽然我基本上是利用碎片化时间进行听课，没能像其他学员一样做出那么精致细微的思维导图，但基本概况都理解了，对于自己现状的剖析和以后的发展开始有了框架。这是我的第二个收获。犹记得线下课的时候老王不止一次让给自己贴标签，课程开始要求在群里发自我介绍也要加标签，作业也让自己找标签。其实我一开始没能找到自己的标签，不是标签太多找不到，而是自我感觉很挫，一个标签也拿不出手。但是在课程的学习中，通过测评、报告，还有自我拆解，以及小畅的分析，我才发现自己是幸运的，我喜欢的，我擅长的，我现在从事的，以及我想发展的，基本上都在同一条线上。虽然现在还不能很明确地贴上一个合适的标签，但很庆幸我及时找到了自己的方向。
在这21天的学习中，我的第三个收获是，工作A＋B，合理安排。我还是很热爱我的工作的，所以在第五单元的课程中提到是否适合做副业时，迟迟交不了作业还因为想了很多，一直找不到定位。现在主业的天花板到底在哪？对我来说这个天花板有多高？我是否能有向上触摸天花板的勇气和能力？如果想要副业，我的副业应该从哪个点作为切入点？至今，我还在不停地思考这些问题。但是，老王提到的A＋B工作模式，让我觉醒了不少。回顾工作以来的状态，自己在冥冥中花时间更多的是B工作，也因此让自己在职场上有所前进。但在对待A工作上，以前的自己太较真了，这可能也是会导致情绪失控的一个原因。在听课前一天碰巧遇见的一件A事件，在听完课隔天我又践行了如何对待A工作，然后真切地发现原来自己以前真够啥啥的！而且老王提到的价值输出与时间输出，帮我反思了一个一直以来的疑惑。后面我还在想把这个点进行转化、拆解告诉我家的娃，我的学生，我想这可以帮着他们更好安排自己的学习任务。所以，这个A＋B的界限以及对待方式，是我另一个沉甸甸的收获。
其实，这个课程对我的启发不仅仅是上面的三个点，还有不少的小触动。☹️比较遗憾的是，我一直没能做到及时地输出与分享。这应该就是我在这21天的学习中最迟钝的点。在群里我能感受到大家的热情和进步，也能感受到及时输出很分享的重要性，NBTALK的设立就是要逼迈出这一步。但这么长时间来自己却一直迈不去，仅仅只停留在办公室的分享或朋友间的唠嗑。所以，下周工作收尾后，我准备开启自己和孩子的另一个21天行动计划，然后开始写听课、阅读笔记。或许还不能直接呈现输出在朋友圈或者其他地方，但让自己迈出第一步：输出。同时还有另外一个触动，就是需要去回听前面30节女性增值课程。
其实自己并没有涉及过多的线上付费课程，但是老王这个课程有一个点做得很好，那就是落地实操并反馈，还有学姐挥鞭子催作业，更有很多同频妈妈们一起前进。最让我觉得值的是，在这里，你能感受到满满的正能量和超正的价值观。或许因为我生活的圈子更像是安逸舒适圈层，自我成长成了别人口中的另类，所以在这我更能正面我自己，因为即使你不开口，只是听听看看，你都能在不知不觉中接收到前进的力量。成长，是爱自己。爱自己才有能力爱别人。在妈妈商学院，让自己好好感受爱自己，然后把爱传出去。
