一棵700年树龄凋落下来的叶子，此时正在茶壶里，被100°的温度，煎熬着，沸腾着，正在把它700年来，所经历的日晒雨淋风吹雷鸣之下的如如不动，一点一点萃出来，倒入茶杯，凝练成淳厚的橙黄色。
喝了一口，苦。
相比较于酸甜辣咸来说，苦味是我们口味上追求得最少的。苦味入心，一杯好茶的苦味，便可以宁心静神。这是第一杯，然后第二杯，有一种淡淡的枣香，并且第一杯的苦味，也变成了一种甘甜，隐隐约约地盘旋在喉部，是为回甘。
这份甜味，来自哪里？来自于这棵700年树龄的普洱茶树扎根的土地。黄帝内经中，五行对应五味，土主甘，在熬煮之下，茶叶又萃出了他的生命力之源——九土之精。
谢彦元老师从这杯茶开始了今晚和我们关于清洁身体的奇妙旅程。在丰隆穴的热敏灸，可以祛除积累在人身体内的水湿，五运功的运土，可以提升脾胃的运化，宫羽调的古琴曲《神人畅》可以让声波作用于脾和肾，运脾祛湿，而角商调的《文王操》可以作用于肝和肺，可以荡涤邪秽，消融渣滓；乃至普通至极的大白菜，而原来是道家养生的法宝，连续食用数日，会排出五颜六色的便便，将身体里的毒素排出体外，朋友们听完啧啧称奇！
每次谢老师和我们分享养生智慧，不只是让我们惊叹上古之人原来早就洞悉了生命的奥秘，也让我们好奇，在这样一个纷纷扰扰的时代里，还有像他这样在工作之余找到一个自己喜欢钻研的话题，深入研究，身体力行，而成为一名素人的专家。
谢老师说，道德经里有这样一句话，孰能浊以静之徐清。人就像着一瓶子浑浊的水，慢慢静下来后，污浊就停留在了底部，上面是澄清的。静，是一种智慧。佛家也说，静能生定，定能生慧。像那颗700年的茶树，能够屹立不倒，靠得不就是这种如如不动么？
想象一下，人在外部各种诱惑，干扰，拉扯之下，如果我们内心，没有办法安静下来，一不小心内心一动，元神又不知道被牵引到哪里去了。每天无数个念头，东奔西走，若守不住自己的心，又如何能够控制得了自己的情绪，感知和注意力？
道德经里，还有下半句，孰能安以动之徐生？还是这棵700年的茶树，若它只是呆呆地杵在那里，便也只不过是枯木一桩，我们今天也喝不到那份静心凝神的苦味和九土之精的回甘，在那份不动中，他也在慢慢地萌发出生机，徐徐地生长，才有这700年的精华内涵，今天为我们一饮而尽，如此，幸哉！
就像一棵树那样生长，扎住根，守住心，凝住神，枝繁叶茂，顶天立体，在一片平静中，浑七浊八的杂念慢慢沉淀，澄澈的能量，自会从你的心里慢慢地萃出来吧！
