极简生活系列 | 尝试极简后我做了什么

最近跑步时在收听The minimalists Podcast,他们的分享改变了我看待生活的视角。相信接触极简生活理念的人对Joshua和Ryan都不陌生,虽然之前也在关注他们的blog,但真正践行我才刚刚开始尝试,记录一下极简之路开始的这个星期。

一、尝试极简后我做了什么


个人物品清理,以心动为标准

1、衣物:按照丢弃、分类、收纳的步骤整理,拍照,着手建立胶囊衣柜

2、书架:扔了两箱子书,下一步是摸索减少有用书籍体积的有效方法

3、文件类:合同、证件类分类存档,其余全部丢掉

4、文具:因为爱买文具的习惯,几年间各种的笔、笔芯、本散落四处,以为总有会用到时候,事实上不得不承认很多东西包括书,都有它最佳的时效,以为的会再拿起的那一天绝对不会来临。只留下最爱用的频繁使用,其余全部丢掉

5、护肤品:自去年有意识简化护肤步骤以来,没再出现瓶瓶罐罐囤积看着头痛的状况,坚持一进一出原则,只保留正在使用且好用的,同类功效产品只留一个,丢掉以为哪天会用的及所有鸡肋产品;这次按使用频率进行了归类收纳,每天使用、每周使用、特殊情况比如皮肤干燥敏感、密集护理或是出行携带使用;护肤小样全部丢掉。何不承认迫切想要使用的小样在拿回来的当下就会忍不住用掉,囤积的下来的是根本不会心动想要用的,出行也习惯携带分装瓶使用真爱的东西不是吗

6、药盒:病历、体检报告、CT片全部丢掉;丢掉非必需应急药品

平台类资源整理,以只专注在几件事为目标

1、整理个人电脑文件,删除非必需软件

2、梳理自己业余时间想要做的事,资讯的关注只focus在这几个模块

3、整理各类平台使用方向,重置账户密码,每个平台只保留3个以内关注内容模块

4、豆瓣、知乎、Pinterest、微信公众号的关注对象重新整理,取消关注不在focus模块当中的;控制每个平台关注对象在40个以内

5、按focus的几大模块归类电脑收藏夹资源,其他全部清除

6、清理手机app,删除以为会用但并没在用的;按使用习惯优化文件夹

7、手机音乐清空,现听现下,及时删除;播客没在听的取消订阅

清理办公室用品

办公电脑文件按照分管内容分类与删除;办公桌纸质文件清除,需存档的保存至相应档案盒,不需存档的扫描备份,其余丢弃;档案盒分类后存至橱柜,办公桌只留一个档案格;办公用必需用品做到同类功能不重复

二、尝试极简后的改变


1、以往一些细微的不方便之处常常重复动作花费时间精力,同时一些细微的喜欢未得到关注,现在将干扰扫清,这些得到了专门的体察与满足。比如很喜欢绿植,以往三心二意在桌面摆几只插在杯子的绿萝,长的也歪扭,现在办公桌面利落后认真摆了盆绿叶植物,每次看到心情都很清爽

2、在桌面档案格搭块眼镜布。眼镜跟手机屏幕总是容易脏,之前每次都去包里翻眼镜盒再拿出眼镜布擦,常嫌麻烦就算了,现在可以随时擦,清洗也很方便

3、每天回家洗漱完毕后就会拖地。不堆积灰尘,不留垃圾死角,就像清扫一天来自己身上的灰尘一样,用抹布把地板擦得光滑湿润,成了我很棒的舒压方法

4、承认最好的一天就是今天。The minimalists Podcast第1集有个问答令我印象深刻:“你一直以来最渴望、但拥有之后发觉不再想要的一样东西是什么”---“等到有一天”。不再等不及怎样或是等到什么时候再怎样,而是学着享受今天每一个微小时刻的快乐,关注对我来说今天最重要的是什么,把最想达成的目标变作今天在做的行动,把每个将来变成现在。同理,也要透过与过去面对面来轻装上阵,比如极简过程中最难丢弃的礼物和带有回忆场景气味的纪念品,比如跟恋人相遇那一天穿的裙子、上学时妈妈织的椅子垫、中学毕业的留言簿,真是好认真的活在过去啊,但爱和认同并不会因为把东西丢掉就消失,重要的不是回忆而是经历后存在于当下的自己啊。

三、待整理的部分


1、照片:这是个大工程。准备首先将所有照片汇总,包括电脑里的、手机里的、U盘的、网盘的;之后删除不心动的、无意义的照片,以愿意洗出来为标准筛选;剩余照片按年分类,年内按事件分类存档;毕业照扫描电子版本存档,照片丢弃

2、邮箱:目前常用邮箱只有一个,但塞满了购物网站广告邮件,有时反而会忽略掉重要邮件,准备将此邮箱专作网站类注册邮箱,按删除、拒收、分类三步清理;业余时间个人工作使用单独邮箱

3、零钱:习惯了将硬币丢进各类罐子瓶子,天长日久沾满了灰,全部去银行兑换掉;之后硬币随时收入零钱包用掉不囤积

这周的极简尝试主要行动是在物品收纳方面,参考了关于整理的书,最关键的部分是从丢弃开始。经过物品减量、整理归类后,自己在生活中重视的是什么,想要做什么,会一目了然,我整个人感到从未有过的清爽。接下来会继续摸索我的极简之路,用自己的基准享受生活,也希望可以分享更多想法给大家。


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