关于胃的简单知识,一看就懂!

胃的本义是“人体的农田”的意思,因为古时候农田是中国土地的核心部分。胃的重要性,我想我也不需要多说什么了。但是,民间有“十人九胃病”说法,这说明胃病是非常常见的。

我们平时应该怎么预防胃病的发生呢?

一少悲少怒

其实,应该说大悲大喜都并不利于我们的身体的健康的。肠胃是真正的“情绪化”器官。情绪紧张、焦虑、抑郁等的情绪波动,都可能导致胃肠蠕动减慢,从而出现消化不良症状,导致功能性胃肠病的发生。

二避免暴饮暴食

简单的道理,我也不赘述了,暴饮暴食只会大大地增加胃的负担,导致肠胃消化不良的一系列问题。

三少吃刺激性食物

对于很多喜欢吃辣的人来说,这是一个特别需要注意的点,因为辣味食品是非常具有代表性的刺激食品。同时,豆类,则是会使胃产生大量的气体,这个则是导致胃胀的原因之一。

判断胃是否有问题的症状

1胃胀腹痛

2反酸、烧心

3恶心呕吐、打嗝

除了以上症状外,不同类型的胃病以及病情发展的不同程度,还会伴随着腹泻、大便出血、胸闷、食欲不振、消化不良等症状。

胃病简释

胃病实际上是许多病的统称,临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤,还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。

为什么把胃病解释放在最后?因为只要平时多注意身体的健康,其实就不需要懂胃病了。病向浅中医的前一句是,健康从预防疾病开始。

盗草人曰:防患于未然,是中西医真正的养生之道。

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