感恩每日清晨醒来自己还活着，身边还有爱我的人和我爱的人陪伴。
感恩每日阳光雨露水空气的滋养，是你们的无私付出滋养生命成长。
感恩昨天朋友带来了好几款好茶，品茶过程很开心，感恩有您！也非常感谢您给国莲送了好多的好茶，爱您么么哒！
感恩每日早晚先生接送孩子，把我们照顾得妥妥的，谢谢有您！
感恩素食的滋养，没有遇到素食以前，自己一直都有一个问题，不吃动物成分的食物自己还能吃什么，今天也把这个主题跟有缘看到文章的您分享，希望能帮助到一些想吃素但是不知道如何选择食材的有缘人。下面是纯净素素食系列问题分享:
一:纯净素都可以吃什么？
水果（如浆果、瓜果、橘果、仁果、核果等所有水果类）、蔬菜（除上图五辛之外，如叶菜、茎菜、果菜、芽菜、花菜等所有蔬菜类）、豆类（如大豆、蚕豆、豌豆、鹰嘴豆等所有豆类）、菌菇（如香菇、猴头菇等所有木生菌种，草菇、口蘑等所有草生菌种）、谷物（如大米、糯米等所有稻类，小麦、大麦、燕麦等所有麦类，所有薯类芋类，及高粱、玉米、荞麦等所有禾谷类食物）、藻类、蕨类、苔藓植物、种子植物、海洋植物等等，以及如“天贝”等由植物制成的素食产品，和所有“配料表中不包含任何动物成分”的食品。
解读：
许多人刚开始了解纯净素时，首先感觉到的是限制，好像“这也不能吃，那也不能吃”，其实不然。据不完全统计，全球的水果种类至少有3万以上，其中盛产的果类就有300余种；蔬菜的种类也十分广泛，单“叶菜”一项，就有40多种，加之其它茎类果类芽类等十几项类别，以此估算多达千百余种；菌菇类除常见的香菇杏鲍菇外，像白灵菇、姬松茸、竹荪等山珍菌类更不计其数（约几万余种）；豆类谷类及其它种类的探索也是取之不尽，像红小扁豆、奇亚籽、藜麦之类，每年总有那么几款“超级食物”从浩瀚的植物大军中脱颖而出，因营养健康而成为受人喜爱的“明星产品”。
选择纯净素是让我们打开一扇与美食、营养及身心健康相关的，具有丰富知识内涵的全新大门。如同“放弃一棵树，得到整片森林”，我们从中收获到的将会远远超过我们所放弃的部分。
所以，永远不用担心素食之后没有什么东西可吃，多数时候需要面对的反而是“选择太多，容量太小”的问题，植物食材的未知领域浩如烟海，尽情探索和了解这个潜力无穷的美食新世界吧。
感恩是福，吃素是福，愿世界上所有的家人都幸福！地球是我们的家，大家好才是真的好，愿山河太平，人间无恙，唯有感恩！
