感赏小丫头帮助做晚饭，我问小丫头晚饭想吃什么呢？小丫头，做起来转着脑袋想了想，我想吃水煮鸡肉，叫我把冰箱里的东西拿出来，我打开冰箱一看，把小鸡腿拿出来了，鸡肉就剩一点点，不多了，我负责把东西拿出来啦，你想怎么做就随你吧？见他的晚饭就交给你了！小丫头也也答应了，安排好之后，我就带着小宝贝儿出去玩了，在出去的期间呢，小丫头给我打电话说让我回来的时候带点木耳和鸭血，我要和小宝贝去超市里购物了一番，买回来啦，小丫头需要的东西，他看到这么些东西，说我们吃火锅吧！他原本打算做水煮肉片的，我说好的没问题，做什么都可以，你想怎么做都行！需要我帮忙的，你就尽管说！小丫头说妈妈，你洗青菜吧！我说好的，我就把青菜从冰箱里拿出来洗好了，其他的任务都交给小丫头啦！我在一旁陪一下宝贝玩喽，不一会儿的功夫，一锅香喷喷的火锅底料和炒好的肉就上桌了，哇，真的好丰盛呀！有木耳海带，有鸭血，香菇，还有肉丸子和火腿肠，还有青菜，都是很喜欢吃的，呵哈哈，小丫头把电磁炉插上电，放上锅，我们直接就转着吃啦！这种把做饭的方法和任务交给他，我就只有坐享其成啦！这种感觉真的很不错耶，好好！授之以鱼，不如授之以渔！与其我每天给她做饭，不如我教会他自己如何做饭！这样孩子既锻炼了动手能力，对自己做好美味可口的饭菜，听到妈妈的夸奖也非常的有价值了，而又不用我动手，何乐而不为呢！

感赏小丫头在我们吃饭的时候边吃边聊天，他说最近感觉睡眠不太好，睡觉的时候时常在做梦，于是我们俩就讨论了关于睡眠的这个话题，我的建议是让他早点睡，自己调整一下作息，因为1到3点的时间是肝脏排毒的时间，如果没有在深睡眠的情况下呢？肝脏是没有办法排毒的呢，他还在工作呢，所以这个时间没有睡觉，如果其他的时间就比如说早上或上午睡一上午的话，那个睡眠质量也是不好的，小丫头可能也听进去了，也可能没有听进去！他嘴上答应着嗯，知道了！她说自己特别喜欢喝牛纯牛奶，为什么有的人就不喜欢喝呢？我及时的肯定让他喝喝纯牛奶是个很好的习惯，既给身体增强了抵抗力，又让你喝的时候口感那么香甜，心情也美好呀！看来小丫头是来越坚持爱自己的好习惯了！

昨天晚上我和小宝贝儿睡得比较早啦！，估计小丫头昨天也睡得比之前早一些，今天早上我拿了一些手工活回来，之后呢，接了一个快递的电话，是小丫头买的书到了，我打开她房间的门，告诉他快递来啦，去拿吧！看他睡得那么香，只是答应了，但是还没有睡醒的样子，于是我又骑着车去帮她拿了快递，是他买的小说到了，等我回来到家打开门一看，他已经穿好衣服起来了，那会儿是十点钟左右，平时都是睡到一点左右的，今天这个点能够起来，说明是昨天睡得比较早的了，这也是一个很大的进步哟！告诉他，赶紧起来洗漱吧，中午的饭由他负责哟，我今天有事情要做！小丫头也答应了！

我做我的事情，他做他的事情，我们两个互相不干扰，也没有互相抗拒了，两个人都很轻松啊！小丫头，有时候也主动了，还来帮我干一下活，我要请他帮我点数，点好了，装袋子里标记上！她都做的很好的！大部分的时间呢？还是看自己的手机呢！放任别人做他自己，才能放任我自己做我自己！

感赏，小丫头，愿意我给他艾灸了，我说给他调一下脾胃，昨天给她艾灸了，下午一个小时，今天吃完饭，我要继续给她艾灸，我问他昨天晚上睡得好吗？她说好像没有做梦了，我说哦，还是有效果的吧！我们继续在艾灸一段时间吧，小丫头也欣然同意了！

今天在群里看到有一位师兄，李书红在给女儿用吸引力法则提升自我价值感的时候，运用的非常好，我真的也要好好的学习学习，把自己学到的知识怎么样？运用到实际的生活当中呢？，怎么样？能够运用到孩子身上了！怎样帮孩子提升自我价值这一块呢？一直是我的一个卡点，目前那我还是要搞好亲子关系，然后再慢慢的一点点渗透给他！改变自己的聚焦，提升自我价值！

感赏自己，每天不断的努力学习，稳定的能量，丰盛的聚焦！每天不断的发掘和挖掘孩子身上的优点亮点，及时进入并及时表扬，在及时表扬，这会我还得好好的学习！

感赏公公每天早上给我们送来新鲜的菜，鱼呀肉呀水果，把我们照顾的好好的！也希望他老人家身体健康，长命百岁！

感赏自己在每天照顾孩子和学习之余，去拿点手工活，让自己生活的更充实！让自己更有价值！

投射小丫头每天早点睡，早点起来，能够去户外运动运动！

投射我每天都有个好睡眠，每天睡得好好的，能量满满的！

投射我买的基金每天能够稳定有序的增长！

投射老公尽快打上疫苗，工程开工顺利，开车出行平安，抽烟少喝酒，好好爱惜自己的身体！

投射我的身材越来越好，越来越健康，越来越苗条，皮肤越来越好！