杂念太多，无法判断。
纠结过多，心灵伤害。
工作的负荷，让心充满着烦躁，夜晚都是梦。
生活不该只是工作，精彩不应该只属于工作。
不该让工作成为生活全部，青春不该这样。
心灵是需要更好的环境和心情来填充。
每天都告诉自己要学会脑子清净，学会去放空自己，多看看外面世界，不做井底之蛙。
又是一个不能午休的负荷工作。
w她是一名幼师，在别人看来是简单的工作，带带孩子，玩一玩，一天就过去了。可w多希望就像别人看的那样。但现实不是这样的。
她每天都是七点就起床（住在幼儿园里比较方便），洗脸刷牙吃早餐，七点半准时开会，这一天就开始了。
会后就要在门口接待家长和孩子，一接就是站到八点半，之后就是带孩子吃早餐。九点开始带领孩子们户外活动（要有组织）区域活动，教学活动，餐前活动，餐后活动，午睡。这样就可以下班午休了吗？不，还要学习，还有一堆永远完不成的资料。
学习的时候都打瞌睡了，心太累，每天永无止境的带孩子，还有那做不完的资料，领导那要求不断的标准。加上班级孩子调皮，家长的不理解，一系列的事情，让心情是无法的平静，无法不去想象工作。想的太多就失眠。
下班了，同事找w去公园散散步，她想也好，走走吧！总呆在一个地方久了就变的更懒，出去走走也可以放空下。
出去了，才知道待的地方是多压抑。眼前的一切都变的不一样，呼吸着自由空间，心情一下子也就轻松了很多。也会发现上班地方没有的那感觉。
生活不能让工作剥夺了所有，快乐是生活不可缺少的，生活是需要自由的心灵，放空的心灵才能感知身边的事物。
生活还是要继续。。。
继续的同时要学会生存，生存也会了就要学会生活，生活不能只有工作，工作只是生存中的一小部分。
脑子都是工作的，心灵是烦躁的，心如止水，那是没有任何杂念的时候。
会因为一些小事或者工作的事情烦恼而失眠，每天都会觉得压力大，事情总是感觉忙不完，压力大了，事多了，就会变得烦恼厌恶，心情不佳。有时候的加班加点，工作剥夺了生活唯有兴趣爱好，有时候都忘记自己喜欢做什么，想要的是什么，只知道努力的工作，努力的完成自己的工作。
难得的周末出去玩，才发现是多久没有出来散心了，才发现喜欢的事情都没有去做，只是嘴巴念叨着而已。静下心想想，生活中每天在工作就没有做任何事情，脑子里除了工作也没有其他了。
回头才觉醒时间都这样没有了，而自己却什么事情都没有去做，甚至有时候忘记世界是多么的大，生活应该是多精彩的。但却往往忽略了这些。
不要让自己的心灵装满工作，也不能让脑子只有工作，我们还有生活需要去经营，世界需要去看看。多走出去，适当的填充心灵的空间，让心灵是安静且美好和精彩。同时生活的精彩才是心灵的放空。放空那就是适当的填空，不让烦恼占据生活，占据心灵，抬起头，望望一望无际的天空，就知道生活不该是如此。
闭上双眼，听听心声，需要更精彩的生活，放空心灵，一起看看外面世界的精彩。。
