烦恼都是自找的

     

图片发自简书App

       你是否遇到,身边的人向你倾诉,真够倒霉的,早高峰开车上班的路上,一个转弯,没想到汽车被别人给追尾了。

       你是否遇到,闺蜜向你倾诉真够倒霉啦,为什么加班的总是我,这个周末好不容易休息的礼拜天又要被老板拉过去加班,帮老板收集资料做幻灯。

      呵呵,是真的倒霉吗?当你内心冒出了这些念头,不妨把这些麻烦想象为一个幸运袋呢。

      前者早高峰路上拥堵不堪,红绿灯处排队很长,一个转弯处,你身后的车子想通过,结果追尾了,气愤异常,下车质问,起口角,争执起来,后来报警才得以解决。其实可以换一个角度想一下,幸好是个轻微的追尾,车尾只是刮破了点漆,万分幸运的事我和对方的身体并没有受伤,以后开车真的是小心再小心。后者尽管是帮助老板完成专业ppt,过程中翻阅了很多专业书和文献,无形中获取知识受益匪浅,最终ppt完成,做的精炼、专业、内容新颖,受到老板的大加赞赏,是不是非常幸运。

        心里类畅销书《超有效的情绪整理术1:一针见血解决烦恼》中分享了3个治愈烦恼的小诀窍,第一句是「麻烦是人生的幸运袋」,第二句是「向主动国度前进」,第三句是「坦然接受被讨厌」。

       坦然接受被讨厌。

     举个例子,一个知名画家画了一副非常满意的山水画,把画作放在路边,放上笔,要求路人将最满意的地方圈出来,结果整幅画中画画满了圈圈。次日,画家又画了同样的一幅山水画,这次是请路人将画作当中不满意的地方圈出来,结果整幅画上全部被圈圈圈满了。

      人无完人,有欣赏、认可你的,也必然有讨厌你的(请允许别人讨厌你,哈哈)。强大自己的内心,善待自己,肯定自己,不用为讨好别人而努力,也不要陷入无止境的烦恼中,幸福的秘诀就是如此简单。

     

  每天进步一点点,坚持带来大改变。

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