张东辉，焦点初级第43期坚持原创分享第71天（2017.11.11）
今天是双十一，也是我的第十一次约练，此十一与彼十一恰巧相遇，似乎是冥冥之中的安排，我约练收获同样丰厚。
感谢姜老师和毛老师对我的支持，及时在群里回应，并让我做咨询师。在上次约练中，朱老师对我的共情让我钦佩不已，我决心向她学习共情技术，昨天晚上临睡前，我把书中关于共情的章节读了又读，这次仿佛又悟到了共情的真谛，有了更深刻的认知。
在今天的咨询中，我决定有意识运用共情，来访者老师叙述停顿的间隙，我及时捕捉她想要的是什么？最在意的是什么？并澄清，共情给她。我能感到，来访者老师说了很多很多，我随着她跌宕起伏的故事时而揪心不已，时而为她的坚强意志力心生敬佩。
我想，我的个人成长、基本功技术也许还需要提升吧，总是还想替来访者解决问题，我清晰的看到来访者那个问题的所在，我就急于引领她，启发她，可能来访者老师还没成长到那个阶段，我应该放慢脚步来等，可是，我发现来访者没有随着我的期望走的时候，反倒陷入了一种深深地无力感之中。
我为什么急于帮助来访者老师解决问题？咨询结束，我不停反思，还是因为我太急于求成，急于想要那个结果，我应该慢下来，等一等来访者，而我太过于关注自己，好像我帮不到来访者就是一个失败的咨询师，说到底还是我太自恋了！
要做到目中有人，心中无我，要朝这个方向努力。十一十一，我在双十一的当天，拾到了这一感悟！
