起床：6:30
就寝：11:30
天气：清朗
心情：白天小兴奋晚上小沮丧
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：写作，健身，成长
本月重要成果：007线上7课学习并完成作业
成功日志-记录三五件有收获的事务
今天因为爷爷过来了，下午可以帮我接送儿子，难得的空闲时间当然要健身房走起，约了单位同事，她平时也算一个健身爱好者。
下班的时候天都黑了，打车也不好打，于是我就提议骑自行车吧，她一路龟速前行，我催了两遍她也有点急了说你先走嘛，原来她之前骑车摔过受过伤有心理阴影了，所以不敢骑太快，我也只好一路慢行陪同，检讨自己不该不了解情况就随意指责。
到了健身房，她没办卡想着带她这次混进去，结果没想到平时一向没有工作人员在门口的，今天竟然刚好被看到，尴尬的说没有提前预约不让进去，唉，好好的健身就这么被毁了，她也说反正骑车那么久已经超出她一天运动量了她就先回家了。
我也反思自己是不是太强势，其实她没那么想去健身的我非得拉上一起，明明每个人习惯的方式不同又何必强求步调一致。
财务检视
晚班麻辣烫33元
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
陪儿子读《三国演义》
健康与饮食
今日步数：10292
今日锻炼：爬坡10分钟，练腿2组，练胸2组
今日饮食：早餐核桃稀饭，煎蛋，泡菜
