回想一下现在自己的生活状态，完全不是自己原本设想和想要的。一直以来都觉得自己是一个自控力蛮强的人，所以，会给自己很多奖励机制，比如看完这些书可以玩玩手机，打打游戏啦，这样放纵自己。其实每次持这样想法的时候，自己做事的效率就会大打折扣。现在想想，还真是恐怖。自己现在的状态糟糕到了极致，简直无法想象。不仅是现在有拖延的心理，有懒惰和放肆自己的行为，更是缺乏向前迈进的雄心与壮志，每天都是吃吃睡睡，简直是在浪费生命，但尽管在意识上有所感知，行为上的举止总是延迟再延迟。再想想以前初中与高中的自己，竟真的无颜以对。
初中的时候，自己算得上老师面前的好学生。只要是好的学习习惯与生活习惯，总是严格要求自己去执行。每天晚上的冥想静心，每次上课的认真，每天休息的准时，锻炼，如今想来，当初自己的毅力真的值得佩服。高中更是三点一线的生活，学校的教室，宿舍以及学校附近的小镇，我永远都不知道自己原来还可以安静到那个程度，可以几个月不出校门，可以每天中午阅读书籍。照理说，习惯一旦养成，便可以长久的坚持，为什么在上大学之后便暴露自己的本性，而且是那些特别令我厌恶的性格，比如说懒惰，拖延，消极，做事三分热度等等。这样的自己另我厌恶。可是你若是不爱自己，别人又怎么会看得到你呢。自我写这些内容之后，我想我可以下定决心改变，监督的是自己，执行的也是自己，若是你自己都不想去脱变，别人的苦口婆心又有什么效果？
首先自己定是要拾冥想的习惯的，这样可以让自己浮躁的心稍微静下来，然后每天可以练30分钟的瑜伽，让自己心胸变得更为开阔，不能只看到自己，更是有着未来的规划的眼光训练，孔子的语录有记载说君子四勿：勿意，勿必，勿固，勿我。如果可以坚持并且每天砥砺自己，是帮助很大的。其次，要作息准时，这样可以有良好的身体和精神，同时更是一个锻炼毅力的机会。再次，要有阅读的习惯。这是时刻给自己充电和学习最好的又最经济的方法。望自己能坚持。
新的时间是从自己想成为更好的自己的那一刻形成的，我想，即使如今自己的坏毛病很多，但决心与行动力都能一致的话，我可以塑造更好的自己。没有不成功的心理与其后果考虑，即便不成功，那也是可以成仁的。总要为自己打气的，所以，加油，微笑。
