一、抓住了早期“蜜月期” 在帕金森病的早期阶段，很多患者会经历一段被称为“药物蜜月期”的时间。在这个时期，大多数患者对药物的反应都非常好，患者服药后可以感受到肌肉的松弛、震颤的减轻以及运动的灵活和流畅。这使得患者在日常生活中具备了更多的自由度，比如可以自如地行走、举起物品以及进行更加复杂的动作。由于病情非常稳定，甚至有时候会忘记自己患有帕金森病。 因此，如果帕金森病患者能在早期及时开始治疗，抓住“药物蜜月期期”，并且通过合理治疗，延长其蜜月期时间，就可以很好的保持病情稳定。
二、早期进行康复锻炼 康复锻炼对于帕金森病患者的重要性不容忽视。而患者如果从早期就能及时采取康复锻炼，那对于后续的治疗是非常有利的。因为锻炼不仅可以提高患者的肌肉强度和灵活性，改善平衡能力和协调性，减缓肌肉僵硬和震颤的发生。同时还可以促进神经元的再生和突触的重建，增加多巴胺的合成和释放，从而能更好的延缓病情发展。康复锻炼的方式多种多样，根据患者的具体情况和病情严重程度进行个体化的设计。以下是一些常见的康复锻炼方法： 1、均衡训练：通过平衡训练来改善患者的平衡能力，减少跌倒的风险。如站立平衡训练、单脚站立、前后踱步等。 2、肌力训练：通过重复的肌肉收缩来增强肌肉力量和控制。可以使用弹力带、哑铃等辅助器械进行肌力训练，也可以进行体力活动，如爬楼梯、跳绳等。 3、柔韧性训练：通过伸展和柔韧性训练来增加关节的活动范围，减少肌肉僵硬。可以进行伸展运动，如瑜伽、太极拳等。 4、动作协调训练：通过训练不同部位的肌肉协调运动，通过手脚联动的练习来提高运动准确性和协调性。如晃动球练习、手指琴键练习等。
三、热爱和丰富自己的生活 许多帕金森病患者的人生经历是非常精彩的。有些人是成功的企业家，有些人是学者，还有些人是著名的艺术家。在他们患病前，他们都是非常活跃的人。因此，在他们发现自己患上帕金森病后，他们不会放弃自己喜欢的活动或职业。 另外，有的帕金森病患者会参加一些公益活动或志愿服务活动。他们通过帮助他人，来让自己的生活更有意义。还有一些帕金森病患者热爱旅行。他们会选择一些适合自己的旅行方式，来放松身心，丰富生活。他们可能选择一些健康旅游的线路，进行徒步旅行、自驾旅行、摄影之旅等，来欣赏大自然和文化之美。旅行可以让他们远离生活中的压力和烦恼，感受到生命的美好。因此，只要是能让自己生活充实起来，使自己开心的方式方法，都对帕金森病治疗是非常有利的。
四、积极配合医生治疗 病情稳定的帕金森病患者会密切关注自己的健康状况。他们会主动向医生汇报病情进展情况，以便及时地调整治疗方案。他们非常清楚治疗帕金森病的难度，因此他们会时刻关注自己的病情变化，尽力配合医生的治疗。 此外，帕金森病患者如果能做到严格遵守医生的要求，按时、按量的服用并记录自己的用药情况，就可以获取更加精准的治疗方案，对于长远治疗是非常有益的。
