最近没啥工作压力，休闲时间较多。然而我发现太闲反而更累。
为什么是这样？
我想起《心流》中讲过的一个事实:人在高度专注于一项工作时，精力消耗反而较平常更少。
进一步，我想可以这么理解:心猿意马状态下，注意力在不同的事情间切换最耗神。
联系一下生活，确实是这样。比较闲的时候，总是手头同时做着几件事，心里却想着另外的事。
比如，早晨边刷牙边看剧，心里还想着彩票的事。
再比如，一边盯着手机，一边吃饭，心里想的却是印度新冠的新闻。
一天下来感觉比工作还累。
过个周末，本应是放松精神恢复精力，周一精神抖擞去上班。然而事实上周一看到的却尽是疲倦的神态。
这给我们一个很大的启示:无论休闲，还是工作，专注才能取得好结果，三心二意的状态不光得不到好结果，还会让人觉得更累。
