今天是周六
起床:6:50,连续一周闹钟都叫不起我了。
就寝:11:00,昨晚小J没有咳了,一夜安睡。
天气:雨
心情:有点躁。
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
取消医院预约,带小J继续推拿。写晨间日记。原力晨读。
习惯养成:晨间日记,原力晨读。
周目标·完成进度
小J正在恢复中,接下来要注意继续养好脾胃。
学习·信息·阅读
There is a debt of service due from every man to his country, proportion ed to the bounties which nature and fortune have measured to him. 每个人对他的国家都有服务的义务,多寡等比于自然及命运给他的物资。
《儿童健康讲记》第一篇:要从每一次生病中学习,安心观察整个过程。幸好,这次小J生病和治疗的过程全部记录了下来。幸亏,这次坚持看中医,没有过度的医疗,不然就把孩子的“本”给伤害了。
健康·饮食·锻炼
小J白天咳嗽得少了,白天喝了奶奶给他炖的川贝梨汤,银耳莲子羹,滋阴润肺。晚上吃了淮山,健脾胃。千禧泉继续喝了三次,配合鼻炎推拿加鼻炎药膏,昨晚一夜没有咳嗽,这是这个星期一来最安静的一个晚上,也是睡得最好的一个晚上。
“好朋友”第二天,感觉自己脾气好躁,小J昨天偷偷喝了10瓶蓝瓶钙,气得我暴打了他一顿屁股。
锻炼被迫停了,好好休息调整。
人际·家人·朋友
昨晚先生回来好晚,要注意身体咧!
工作·思考
好好准备,周一要上课了。
最美好的三件事
1. 写晨间日记。
2. 阅读《儿童健康讲记》。
3. 报名UP读书会。
思考·创意·未来
今日需完成下周的工作准备。