读经人员：化泥茹妈，茹茹 茹爸
一、读经内容
1.正音跟读《伤寒论》，《金刚经》
2．诵读《易经》14卦-16卦2遍 《文学启蒙》-《孝经》第30遍。
3、茹妈和茹茹坚持四年累积完成至少7遍的经典有：《易经》、《道德经》、《黄帝内经》、《诗经》、《孝经》、《大学》、《中庸》、《庄子》、《少年儿童诗词启蒙》、《三字经》、《百字姓》、《千字文》、《朱子治家格言》、《文学启蒙》、《增广贤文》等60多本经典书籍。
137+159你看得懂其中的价值吗？
昨天突然的弄清了这个159。和大家谈一谈自己对这个159的理解，我们为何要去吃159？外面的159与我们的有何不同？159这个产品可以说身边的很多人都有出现过，有的人还有吃过，好像并没有想象中的这样的好？其实几年前我也吃过一盒，只是朋友推荐，当做给朋友面子吃了一下。然后是干嘛的，不知道，就当做了一般的糊。现在赖老师亲自实践后，然后把这个产品表达出来，让我们实践。这个时候是出于对赖老师的信任，觉得赖老师做什么我跟着做什么。也没有思考，这个东西对我真正的有什么好处，只是觉得吃了就吃了，然后模糊的听到了些人谈到了其中的变化。其实这个就像经典一样，只知道好，好在哪里不知道。
但在经典的市场其实是有很多的派别，不同的派别，不同的方式，结果也是完全不同的。
像159因为知名度很大，就出现了不同的类似的货品，盗版的更上跟上了节奏。所以这个中间身边的人的更有反应，159是减肥的产品，减完后，还是一样了。然后有的说，有的人是减掉了，但是很难看，一点精神都没有？这是不同的人的不同反馈。昨天我听到一段老师的音频我才真正的明白了，159到底是什么原理，到底有什么好。其实159不是药，只是一个换餐与辅餐的产品。为何这样说呢？它是把159种人体所需要的物质用细化的方式呈现给我们。159是它给到了人体全部所需要的营养。我们一般人吃东西，是很难达到这个营养的。这就是我们经典系统里的一个全面思维。我们现在到外面去吃一个保健品，基本像西医一样，吃哪种，就只是被一块。像维C，维B，如果想达到全是非常不可能的。我们每天如果靠食物去摄取也是很有限，我们的家庭每天达到5种菜都觉得很麻烦了。这是它本身这个产品所涵盖的全面营养与我们的经典系统教材同一个道理。然后他的粉状，也就是它呈现的方式。一是方便，我们去用水冲就可以。然后这样的方式是方便我们消化。我们平时吃错了很多东西，我们的生活都是以自己的喜好，大吃特吃，吃错了的，吃亏了的。。。。
现在用这个东西来先进行代餐，就可以让自己的身体内脏得到休息，休服，以让以前多余的一些东西得到消化。这样下来，只要你按照换餐进行，肯定是可以达到减肥效果的。
同样的在这个过程中，身体这个机器也同时帮助你把平时身体哪方面亏了的地方，给你进行了补充。这样你就达成了一种平衡。也就是让你的身体因为这个方式，或是这个营养重新有力气，产生了新 的活力。这是原理。成功后会反弹，或是发现瘦下去没有精神呢？这是我们很关注的问题。这个中间还会出现一些反应，好像也是我们搞不懂的。其实如果是辅食的话，这种反应会小。因人而异，如果进行换食的话，会出现一些状况，其实就像身体在接受一些新的东西，肯定是有反应的，有时反应还会很大，如果没有反应是不正常的。就像我们学习经典一样，我们在重装一套思维的系统，这套新的思维与你的惯性旧思维是在产生冲突的。所以我们要明白这些中间的反应，有相关的心理准备，可以咨询专业的人员。再回到这个减肥会反弹的问题。其实这是不是产品本身的问题，是一个观念的问题？如果你的观念不转，你就算用什么产品，其实都会是一样的结果，为何？很多人想法是，我用这个来减肥的，吃了这个把我的肉肉减去了。我很开心，然后放开肚子，还原来以前的生活状态，或是有的产品去减肥，就是让你不吃，因为这个其间不吃，到后面就会更想吃，就像《弟子规》规出来的，不是内养出来的。这样马上就会回到以前，或是更厉害，这就是很多人减肥不成功，或是用159会反弹的原因大家要明白一个道理，这个叫换食。是用159来取代你所要吃的这么多东东。只是进行了交换。像经典一样，把你平时的书换成了高能量的书，给你输入了全面的精神营养。但是你需要掌握的是方法，当换食成功，跟着下来你要保持你的身材或是一些东西，你要改变的是你的饮食结构观念。你以前就是因为按你的方式吃，所以才变成了今天这样子，这个方式肯定是不对的，现在帮你做了个调整，所以你要去掉的是你以前的饮食习惯，这样才可以真正的让你健康起来。不然只是做了短时间的调整，就像我们读经典，真正的目标是为了行经典，而你只看人家读才高兴。不读，你就看不下去的。
还有一个瘦的问题，就是这个人的自我约束性很好，就一直保持自己不去。。。。。但我们知道一个概念，如果不是真正的遵从内心是很痛苦的。得到的是形，没有神。所以为何要跟着育心来吃159呢？养生的最高精神，其实大家都非常的清楚。道与术的结合。我们一直在谈道，道是精神，术是身体的形。道术互用，但人是神来主宰你的行动。在外面的159，很多人只是把这个东西当产品一样的销售给你，只给到的是方法，或者说有的方法都不对，有的人为了业绩，可能只是让你多吃多吃。。。。
我们知道累积法的厉害，所以换食代餐，我们同样要遵循这个道理。今天代餐早餐，然后一段时间后再两餐，一天，然后两天。如果你没有和你自己商量好，就最好不要一下子让你的身体强硬的去达到多少天，这样你的身体会和你反抗。育心一直做的是观念的改变，叫你认清是什么原理，什么是对你真正好的，用什么样的方法可以进行，大家可以一起交流，并且现在育心还进行了很多的创新的方式，这是一个场直接是用137的经典的无形系统，
带入了一个身体的159系统进行了结合。所以在这种观念的转变下，你很愉快的进行着代餐，换食，如果你把经典学得越好，你的观念转变也就越好，对自身的把控就越好，这样你吃了159就是可以慢慢 的调理达到一个全面发展的状态，从而形成一个习惯。是精神到身体统一的和谐。所以在育心很多人换食后，会红光满面。特别是我们很多的弟子是进行过辟谷的。其实在思想中明白其中的原理，心中做好了充分的准备。所以几天的换食，实际上是你思想的过程。好的开始，好的过程，就会有好的结果。所以在育心是慢慢的把137+159进行结合的一条路。是一种健康生活，到健康精神的一种转换。给我的身体与精神一起重装一个系统。
如果到外面，这些是单一存在，学到的更多的是形，最终是很难走下去的。好了，这个是昨天自己对159的一点体会。希望大家自己去慢慢体会，分析。所以同样是159不同的地方，会产生不同的效果。同样是159，不同的人所得到的效果也是不一样的。其实通过这个过程，我也就明白了一些营养品真正的概念。也很感叹，这个系统与全面的重要。昨天我们育心的家人有两个都是159的食用者，但是通过她们的反馈给到了我思考，让我明白了其中的原理。
大家如能明白其中的原理，能明白其赖老师的用心，都开始实践159吧。《黄帝内经》不治已病，治未病。我们是否有这样的思想，对 我们的身体？用什么来护航？其实想一想，对我们的身体，其实我们也像孩子的教育一样，没人教我们怎么去吃好，吃对，吃全？我们也还是延续着以前的路在走，但是社会却在变化，我们吃不到以前安全的食品。我们现在在各种带毒环境里长大，空气，食品，负能量。。。。。哪果从单一方面去补的话，我们得吃多少东西，与营养品。。。这些难道不值得我们思考，没有系统与根本的思想，这些是不是很可怕？相信有137+159的护航，我们的人生各外的不同！
感恩一切因缘！感恩恩师！感恩经典的遇见！
