如何正确认识时间 |《精进:如何成为一个很厉害的人》01

图片发自简书App

有一句俗语:时间花在哪里是看得见的。很多时候我们以为自己拼尽全力,到头来却发现自己一无所获,究其真正原因,也许你只是在浪费时间,做了一堆无用功。

对于过去的2016年里,我时常思考自己是如何花费时间,致使自己一直处于低迷期,为此,新的一年以采铜老师的《精进:如何成为一个很厉害的人》一书为开头书,结合实际,进行深入学习。

1      定义时间

对于时间的看待,每个人都有不同的理解,在书中列举了两种看待方式。

·分场合来看,一是工作场合,二是非工作场合。

·分视角来看,一是积极视角(1.积极过去视角 2.享乐主义视角 3.未来视角),二是消极视角(1.消极过去视角 2.宿命论视角)。

对于工作场合中,我们应该以未来视角对待,用我自己为例,2015年应聘进入国企,当时因为父母的原因,自己也为多想,现已工作一年半,在这段时间里我渐渐发现自己越发讨厌这份工作,可是如今的我却没有任何可以转身就走的能力,难道我就要因此消沉低迷下去?在经过很久的思考后,我告诉自己在我没有任何能力离开的情况下,我必须转换心态,用一种学习的心态去对待这份工作,一味以抵抗的情绪去对待,对己对他人都无益,反之,利用时间,积极做事,做好当下,换一种心态反而更能够成长,也许在未来这些经验会助我一臂之力。

在非工作场合中,因为繁忙工作带来的疲惫,以享乐主义视角去放开心休息和娱乐,千万别为此而自责,而在与家人、朋友聚会时,积极过去视角再合适不过,去回想与他们的美好时光,珍惜现在拥有的一切。

以上所述一切也是书中告诉我们的一点:用平衡观点看待过去、现在和未来,用郑重的态度过好当下的生活,并联结过去和未来。而我的理解便是:正确去对待时间,在做事和生活之间找到平衡,不要以错误视角造成工作和生活的絮乱。

2      时间规划

如果说理解时间是为了更好管理时间,不如说是为了更好的未来。

对于很多人而言,每到新年便是一次重新制定计划和审视过去的重要契机,这是一次将过去、现在和未来联结在一起的重要点,因为这样不仅使我们对于新年有一种郑重感,更多是对于未来给予了美好的期望。

对于这种现象,在书中也提出了一个相似的问题:如何解决远期未来与近期未来的冲突。

如果以今年的计划为例,它就属于“近期未来”,对于“近期未来”的实施,我们会写很多计划,如今年要读多少本书,每日要跑几个小时的步等等,因为注意力放在“怎样去做”后,使得这个“近期未来”更加具象,有了可实际操作性,而对于“远期未来”两相比较,就会觉得它更加空洞,让人缺乏动力。

不过“远期未来”的存在在书中也解释道:它是一种具象化的构想,是从长期价值出发。但这个“远期未来”计划的时间最好以五年为做一件事的时间跨度,用书中的话来说:如果把五年作为做成一件事的时间跨度,那么也意味着你需要忍受头几年的挫败、煎熬和孤独,乃至别人的误解、嘲笑和攻击。这个世界上多的是短平快、付出马上就有回报的立竿见影的事,也多的是需要长期投入,靠矢志不渝的坚持才有大成的事,只不过,对前一种人们常常趋之若鹜,对后一种人们却避之唯恐不及——而正因为如此,才更有趣做后一种事的必要。

3      时间认知

上面两点清晰的讲述了如何看待时间及对时间的规划,接下来便需要知道在时间内所做之事的对待。

书中从学习和工作中两个角度中列举了四类事件:

·高收益值、长半衰期事件

·高收益值、短半衰期事件

·低收益值、长半衰期事件

·低收益值、短半衰期事件

在这里需要解释一下什么叫半衰期,半衰期最早是物理学中的概念,指放射性元素中半数原子核发生衰变所需要的时间,半衰期越短,衰变得越快;半衰期越长,衰变得越慢。

由此可知,我们也就知道,无论是学习还是工作,甚至日常生活中,我们应该多做“高收益值、长半衰期事件”和“低收益值、长半衰期事件”。

那么问题来了,什么是长半衰期,什么又是短半衰期呢?比如吃一次火锅,玩一下手机,看综艺节目,从长远来看它们属于短半衰期,因为只是短暂的让人们快乐和满足,但过后会发现并无任何意义,可是如果健康饮食,看一本经典书籍,学一门技术,虽然它们无法立刻显示结果,但如果常年累积和叠加,它们会让你看到无限价值,这便是长半衰期。

4      时间管理

当你读到此段时,我相信你已经开始去思索自己在花费时间上有哪些错误的做法,有些事情成为你前进的攀脚石,而有些事情却有持续坚持的意义。

这是这本书第一章最后一小节,其实也是起总结归纳的作用。

在这个信息快速发展时代,我们每天面对他人的快速成长,看到无数励志而振奋人心的例子,心里肯定会冒出无数想法和冲动,可着眼自身时,又不得不三步一叹息,其实对于这种情况,我们最需要的是平和心。

不要为了“过日子”,而去“赶日子”。

在百度里搜索“时间管理”,它说:时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用,从而实现个人或组织的既定目标。

而书中借李欧梵教授在《人文六讲》一书中也讲道:现代人的日常生活应该有快有慢,而不是一味地和时间竞赛。什么叫有快有慢?用时间的说法就是节奏。如果一首交响曲从头至尾快到底,听后一定喘不过气来,急躁万分。所以一般交响曲都有慢板乐章,而且每个乐章的速度也是有快有慢。日常生活上的节奏和韵律也应该如此。

此章由分到总去告诉读者四个层面的时间含义:如何定义、计划、对待、管理时间。它的意义便是教人们不要因为外界的各种因素一味你加速节奏,这样只会得不偿失,应该用自己的方式清晰的掌控学习、工作、生活,有快有慢,才是时间管理的真正要义。

总结:当我们认识到时间的定义后,我们开始用“近期未来”和“远期未来”(五年为界)的方式去规划时间,二者的结合使得规划有了具象感,更容易产生动力,而在规划中我们还需要看到做事的深层意义,哪些事情是值得长期去做,哪些事情最好少做或不做,当我们知道这些后,并不是便只做有用事,而放弃无用事,在学习、工作、生活三方面,我们要用正确的视角去看待它们,在把握做事的节奏上,更要学会享受生活。

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