文‖静若
〔1〕
说来有点丢脸,从情窦初开到现在离剩女不远的20+,我一共和三个个男生处过对象,和一个男生牵手、接吻、拥抱过。最长的那段恋情也就持续了半年。
第一个男朋友告诉我说:“你不懂男人。”这句话在我耳边徘徊了十年。第二个男朋友说:“你在我最低谷的时候,落井下石。”第三个男朋友留言告诉我:“我不想再热脸贴冷屁股,吃力不讨好了。”
他们说的是我,但是一个我认识的我。我不知道男人到底需要什么,我也不知道怎样才能经营好一份爱情。
直到后来,偶然有机会涉及婚恋心理学的领域,才渐渐将在爱情里失去的自信和勇气找回来。
为此,想将一些书分享给更多想要拥有美好爱情的朋友。
〔2〕
第一本:《完美关系的秘密》
这本书从生物学、社会学、心理学角度出发,研究择偶价值。
我们都想找到最完美、最优质的恋人。男人为了繁衍后代,考虑基因问题,于是挑剔更漂亮、更有气质、性格更好、更有生育能力的。女人为了有一个更好的归宿,挑剔男人的颜值、物质财富、社会地位等。
因此,出现了MV(女性的颜值)和PU(亲子不确定性)两个名词,那么,想要经营好爱情,一定要明白MV和PU的数值走向。
除此之外,书里还涉及了长期择偶和短期择偶这一组词。如果你的暧昧对象比你优秀太多的话,你得考虑他是不是对你进行了短期择偶,也就是纯粹让你满足他的生理需求。毕竟,天上掉馅饼不见得就能砸到你。
特别喜欢书里的一组词语,是关于择偶标准的。“长相、身高、年龄、智商、情商、财富、学历、性能力”,“长相、身高、罩杯、年龄、情商、性格、学历、家庭环境”,前一组为男性,后一组为女性,我们只能八选四,那你会选择那四个呢?
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第二本:《非暴力沟通》
这是一本我非常喜欢的书,简称NVC。它不仅能够运用于两性关系之间,更适用于人生的任何场合。
这本书主要围绕“观察”、“感受”、“需要”、“请求”这四个方面浅析人与人之间的沟通。
以男朋友上了一整天班疲惫的回到家为例子。一开门,他踢掉皮鞋,将公文包扔在茶几上,闭着眼躺在沙发上。(这就是观察) 这时,你可以走过去询问他是不是感到很累很疲惫。(了解感受) 然后,思考他是不是需要你的安慰和关心。(明白他的需要) 最后,你可以说:“让我给你捏捏肩膀,缓释一下疲劳,好吗?”(这就是请求)
这种温和的、非暴力的沟通方式就像一支润滑剂,减少冲突和摩擦。让爱情升温。
第三本:《爱的五种语言》
这是一本非常有意思的书。将爱情里双方对爱的需求比做方言。
书里说,我们每个人心里都有一只爱箱,等待着被彼此的爱填满。如果箱子空了,就如同汽车没有油了,就跑不动了,如果执意要开车,车(爱)子(情)就会坏掉。
而我们每个人关于爱的语言都不同,作者将爱语分为了五种:“肯定的语言”、“精心的时刻”、“接受礼物”、“服务行动”、“身体接触”。
有点家庭里,常听见妻子抱怨丈夫懒惰,不下厨、不打扫卫生、不洗衣服、不刷碗。这位妻子的爱语就是服务行动,如果她丈夫帮助她做这些事,她就会觉得她被爱着。面对有这项爱语的人,你送她昂贵的礼物比不上帮她刷一次碗,能够让她觉得你爱她。
同理可得其他几门爱语。
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第四本:《男人来自金星,女人来自火星》
这是一本解密爱情的书,读后会让人发出“原来如此”的感叹。
书里主要讲解了男人和女人的不同之处。这本书会让你明白,为什么男人会忽冷忽热,为什么男人喜欢冷战女人喜欢作
男人有他自己的洞穴,在爱情里纠缠久了,他们就会自动逃离进他的洞穴里,不搭理你,这时候你不要着急也不要觉得委屈,要相信他自己会出来回到你身边的。
我特别喜欢书里说的“情书”这个词。如果你们吵架冷战矛盾了,你可以试试写一封情书,内容就很有意思啦。以气愤、伤心、愧疚、希望、爱为顺序写,要将令你产生这些感觉的事情落实到具体之中,写完之后,你将会有特别神奇的改变。
如果你想经营好你们的爱情,这本书是必读,必精读的作品。
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第五本:《吸引力法则》
这也是一本我特别喜欢的书,讲的是吸引力,这个观点很是可爱。
书里有一个夸张但不夸大的说法:“你想要什么,什么就会来到你的生命里。”就像一块磁铁,你的想法会把你想要的都吸引过来。
你每天只需要花几分钟想,你要实现的梦想,你要积累的财富,你想得到的爱人,想完之后,将其释放给宇宙,然后继续平常的生活节奏。突然有一天,你会惊奇的发现,你想要的,都不急不缓的来到了你的生活里。
我拿自己做过实验,我想的是我想得到一台单反。我每天认真的想,我得到一台单反该是多么的快乐,我要拿它就约片、去赚钱 、去旅行。我每天只是想一想,像小孩子想变成公主一般的想一想就没了。然后有一天,突然被告知哥哥有单反送我,叔叔会给我买单反,简直神奇!