今天看到欢喜医生的朋友圈，心里很有感触。
最近我看手机的时间很多，很长，倒不是因为看视频，而是因为要顾着我的小群，有时候需要跟顾客沟通。除此之外，还有一些其它杂七杂八的事情，似乎都离不开手机。
其实我自己也感觉到了，刷手机不仅耗费时间，也影响我的生活，更影响我的身体，最直接的伤害就是眼睛。
最近感觉眼睛很酸涩，看东西越来越模糊了，晴天出去必须戴墨镜，否则就需要眯着眼，根本不敢面对稍微强烈一点的光线。朋友说是我眼睛太大，其实我知道真正的原因。
而且欢喜医生所说的其它症状，我多多少少都有。心烦意乱，注意力不集中，头脑昏沉，身体疲惫，整体精神状态非常不好。这根本不是我想要的自己的样子。我必须做出改变了。
其次，女儿渐渐长大，她越来越聪明了，也越来越需要我真正用心的陪伴了。有时候我一边陪她玩耍，一边看着手机，手和身体在跟她互动，嘴巴也不停说话，但是眼睛却放在手机上。
女儿才九个月，但是她已经感觉到了我的敷衍，所以有时候尽管我在她身边，她也想要哭闹，她是生气也是伤心了。
但是一旦我放下手机，去看她去抱她，她就会立刻眉开眼笑，在我怀里使劲儿蹦哒。有时候还会紧紧贴着我的脸，搂着我的脖子，像是受了很多委屈。
我突然意识到，我选择辞职选择亲自带娃的初衷不就是为了好好照顾她好好陪伴她吗？如果我不想让她今后成为电视宝宝，手机宝宝，我就一定不能成为她眼里的手机妈妈！哪怕她只是一个小小的婴儿。
我买了那么多绘本，该用心地陪她读读了。我囤了那么多书，真的要从头开始认真思考了。
现在的生活，让我做到内心平静真的很难，太难了。我每天都在焦虑和比较中度过，那些不安，那些失落，那些悔恨，所有那些不好的心情日日都在折磨着我，吞噬着我的精神和肉体。所以，我怎么可能长胖？怎么可能变美？怎么可能不会老去？
现在既然知道了，就一点一点地去改正吧！哪怕每天多花一些时间去休息，去闭目养神，去傻笑，也比在手机上假装的忙碌和努力要强。
欢喜医生说，人生的灯油要省着点燃，就听她的话吧！倒不是怕死，而是不想就这么活着。
不，我怕死，特别特别怕。也怕生病，很怕很怕。
因为我不再只是爸妈的女儿了，我还做了妈妈，我要好好陪着女儿。
