本期嘉宾：宋刚，水下摄影师。美国国家地理获奖摄影师、美国国家地理中文网签约摄影师、佳能十佳摄影师、金犀牛最佳户外摄影师、班夫中国特约摄影师、《中国国家地理》供稿人。其作品曾获Ocean Art、 Underwater Photography、视觉中国等多项国内外大奖。

1：首先让我们欢迎宋老师的到来

2：我是宋刚，我是一个水下摄影师，做水下摄影已经八年了。

1：它跟普通拍摄有哪些不同呢？

2：不同还是很多的，主要是在水下。

1：首先你得要会潜水是吧？

2：对，首先你得能在水下活着，然后能自由操控这些设备，然后能拍摄这些你想要的画面。

1：一般一次在水下要呆多长时间？

2：从潜水的角度来讲它分为这种水肺潜水和自由潜潜水，那根据不同的情况我们拍摄不同的题材，我们会选择不同的方式进行潜水，如果是水肺的话，那一次从可能几十分钟到一个多小时两个小时，一瓶压缩空气，看你消耗的时间长短，是都有可能的。要是拍这种运动比较快的东西，像拍这种大型的海洋动物，它们游起来是非常快的，而且你没有时间穿那种，你就得自由潜，就是憋一口气，俗称叫扎猛子，就是一口气下去带上你的相机，你的设备然后去拍。

1：那也就是看，远远地看到它们一下子扎下去了。

2：对，你比如说拍鲸鱼，我们会开船到它的前方，它的大概一个行径路线上，然后从那下水，然后等它过来，可能十几米二十米这种，然后我们一口气潜下去。

1：像你要去拍鲨鱼，鲨鱼其实在我们的印象中它是很凶猛，一提到鲨鱼会觉得说是很恐怖的一种动物。当你们去拍它的时候，近距离拍摄吗？就是你跟它大概会有多远的距离？

2：我最近的跟鲨鱼就是说可以说是触手可及吧，就是它可以贴着我的身体游过去，就是非常非常地近，而且是很大很大的鲨鱼，其实鲨鱼确实是凶猛，它是一个捕食者，但是它并不吃人，鲨鱼攻击人的事件都是非常偶然，其实我在网络上看，就是说，鲨鱼在人类有记录以来，可能上百年了，也不及蚊子在当今社会一天杀死人的数量多。所以相对来说你说鲨鱼危险还是蚊子更危险？

1：这其实有点颠覆我们常规的认知。当你近距离接触它的时候，我觉得心里应该还是会有一点惧怕。

2：其实你了解以后，或者你接触多了以后就不会这种惧怕，但是应该是一种敬畏，你知道它可以杀死你，但是它不会杀死你。最受鲨鱼攻击多的是冲浪的，冲浪的因为它有一个冲浪板的形状，然后你把手伸出去之后，特别像一个海龟，像一个什么海豚这种的，因为从下面看上面是亮的，是一个背影是一个剪影，它可能尝试性的咬你一下什么的，如果它正好你在这个被它误伤了，但是你又及时，因为它伤你一下它牙或者什么的造成很大的创面，你如果短时间没有被人家发现，没有救，或者你被咬到比较重要的部位你可能流血过多，你没有救治你可能就死了，直接吃人的是没有，是很少。

1：像你这些年来印象最深刻的一次拍摄是哪次？

2：沙丁鱼是一个我一直六年以来每年都会去南非去拍摄沙丁鱼大迁徙，因为最早我了解这个题材也是通过一些像BBC，美国国家地理这种纪录片，他们都会以非常大的篇幅来介绍这个，这是一个自然界一个很大的事件，就像大家都知道非洲角马大迁徙一样，大概在同样也是六七月份在非洲的最南端南非的厄加勒死角这一块有一个浅滩，这个沙丁鱼会从这儿出发迁徙超过一千多公里，其实一点都不比陆地迁徙差，它们也是非常壮观，因为这些捕食者像海豚，大量的海豚，上千只的海豚有时候你能看见，然后还有鲸鱼，然后这种成千上万的鲣鸟在天上盘旋，然后各种鲨鱼几十条上百条在围猎这个鱼球，都是非常震撼，非常壮观的。就是，所以我一直来就是每年都会去这个地方拍摄这个。

1：已经跟了六年了。

2：对对对。

1：每年都会去。那你每年拍的有什么不同吗？

2：这个东西因为拍摄自然类的这种题材不是说你到那就能，就是不是像摆拍或者棚拍都准备好的，它是你要碰，你要等一个最好的时机，然后也是机缘，每年有可能今年的鸟多，有可能今年的海豚多，有可能今年的沙丁鱼多，每年都有不同的情况，也许今年你可能碰到一条鲸鱼或者一直在就是，可能会跟你玩半天这都有可能，就是每次的感觉都是很不一样的，所以都有新的期待。

1：你讲这个就是，我开始想到像沙丁鱼大迁徙的时候应该是密密麻麻的整个鱼群，像这么涌过来似的那种感觉？你去拍摄它的时候，你是在原地等待吗，还是说是会主动的去寻找一个固定的位置？

2：这个沙丁鱼大迁徙的拍摄跟其他的像休闲潜水那种还不太一样，因为它在一个一千多公里的沿线，它不一定发生在什么地方，所以每天就很早就出海，然后在海上就是因为有不同的船去向不同的方向，还有飞机帮我们找，因为海面太大了，就是你没法想象那种不是说你一定在哪就能看见，你得不断的去碰，它不像说你固定的在哪，它可能发生在这儿，也可能发生在那儿，它可能早上发生，也可能晚上发生。

1：就是那种随时待命的感觉。

2：对，随时待命，然后你看远处比如说有鲣鸟在那飞，我们就以最快的速度冲过去看看到底有没有鱼球，因为是这样，沙丁鱼迁徙它是在比较深的地方，因为它喜欢冷的水，它在比较深的地方，然后直到我海豚把它们赶上来，我们管这些海豚叫长吻真海豚，然后它把它从深处，因为海豚吃沙丁鱼在深处也不容易，它要把一群鱼赶在水面上，这样的话鱼就不太容易跑，比较容易形成一个固定的我们叫Bait ball，就是诱饵球，鱼球，然后在这个时候就会形成那种非常壮观的场景，就是天上有鲣鸟一直从天上射入水中，然后这个鲨鱼、海豚围着沙丁鱼在转，然后可能有那个布氏鲸从底下上来，从深处上来，一口把它们这个鱼球吃掉一大半，或者是全军覆没的可能也是有的。

1：当你拍摄它们的时候，哪个瞬间最让你感动？因为你都坚持了六年，年年去，是什么力量让你一年一年去坚持？

2：就是都是瞬息万变的，然后你在忙于拍摄相机各种光线顾不上想，但是一旦有时候一个场景结束了之后，你看那满海漂着鱼鳞，然后，还有偶尔会有死了的这种鲣鸟或者什么的，你就会觉得这真是一个非常悲壮而伟大的一种迁徙，沙丁鱼为了延续它们这个种族，真的是前仆后继义无反顾的，在这种迁徙路上它会死掉不知道多少，但是它们就没有回头，永远他们都在前进，明明知道这个路上充满了无限的危险，就像咱们的探险精神一样，当然它不是在探险，它是在完成生命的一个延续，真的我觉得这是自然界谱写的一个最伟大的一个，也是最悲壮的一个史诗，一个篇章。

1：但是你看，你闯进了它们的生活，它们见到你会惧怕吗？它们是什么反应呢？

2：动物都是有一个安全距离的，包括鱼也好，包括鲸鱼也好，海洋哺乳类动物也好，就是你都要对它们心存敬畏，其实它们想伤害你是很容易的，因为它们速度也快，然后体积也大，它们想伤害你其实很容易，但是它们不会去伤害你，但是你要跟它们学会一种跟它们交流跟它们互动的一种技巧。比如说我们去拍摄，去汤加拍摄这个大翅鲸，带孩子，带宝宝，然后你拍摄大翅鲸可以，就是它有一定的安全距离，它在很安详的，它15分钟上来喘一次气，但是它的宝宝可能五分钟就要上来，你就可以拍摄它的宝宝，但是如果你太接近它的宝宝，它母亲就会很紧张，它就会过来终止你。

1：你这些年在水下拍摄对你个人来讲有哪些改变呢？包括你的拍摄这些年对你的一些改变？

2：对我整个看世界的方式都是一种改变，然后我会就是看这个东西就会从不同的角度看，会看更多的方面。不光是说我自己方不方便，我会考虑到我有没有必要去消耗这个东西，就是我有没有更好的方式。包括从饮食上也是，我能吃素的情况下一般我就会选择少吃肉，对，是这种。包括现在不买瓶装水不用吸管，争取就是不用塑料袋，尽量的做到减少这种垃圾的产生，减少这种碳排放，比如你吃肉太多也是一种碳排放。就是因为在畜牧业的这种养殖过程中这种牲畜排放大量的这种温室气体，对，这种都会对自然生态造成影响。

1：你还喜欢别的什么户外项目吗？

2：其实挺多的，我也是比较好动的一个人，然后呆不住，我其实在潜水之前滑雪就已经是我的一个爱好了。

1：那你滑雪有多少年了？

2：要说比水下摄影时间还长吧，应该有十一二年了。我每年都会滑，就是到冬季都会花很大的精力去滑雪，现在也不光在国外，经常去国外的一些滑雪圣地去滑。水下摄影是一种更多的是乐趣在于这种海洋动物这种自然给你的，但是滑雪当然你也可以看风光，但很多那种爽是你当时就获得的，就是那种速度，那种淋漓尽致的那种东西是你滑雪就是你穿越树林也好，你走一片你滑一片没人滑过的一片粉雪也好，都是那种爽是只有你在那上面你才能体会的。

1：其实可以这么理解吗？都是一种对未知的探索。

2：可以的。因为就是你去到一个地你从来没有去过的，都会有这种好奇心驱使着你，潜水也是，因为你像沙丁鱼为什么我会老去，它每年都不一样，真的是不一样，然后这种滑雪也是，你去到一个新的地，这一片你没有滑过的野雪，就是你原来滑不了这样的野雪，你现在可以了，这都是一种探索。我就是一个对生命充满好奇的这么一个人，我就想知道，想了解，想探索，我最大的愿望那应该就是飞向宇宙了，但是不知道这辈子行不行。 

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生命的原始细胞，起源于浩瀚海洋。人类从海洋中来，从单细胞生物演变为现在的模样，成为在陆地上生活的哺乳动物。但是，当我们有机会回到大海，接触海洋，包裹在温润的海水之中，深藏的本性会被海洋唤醒，温暖、激动、向往，让人为之沉迷。

海洋之于宋刚，就是这样的情愫。

十年前，宋刚已经是圈子里小有名气的人文摄影师。留英艺术管理硕士，美国国家地理获奖摄影师，佳能十佳摄影师，班夫中国特约摄影师，《中国国家地理》供稿人，贴给他的标签数不胜数。

一次因缘际会，宋刚接触到水下摄影。当一个摄影师第一次学习潜水，看到了水下不一样的景色，身边朋友又刚好有台摄像机，爱上水下摄影似乎是一件水到渠成的事情。

不同于陆地拍摄的，海洋的世界变幻多端，五彩斑斓。在水下，随时可以接触到令人生畏的“庞然大物”，它们围绕在你身边，然后悠闲的游走。这一切，让宋刚的肾上腺素飙升，无比兴奋，沉醉其中。

跟鲨鱼可以说是触手可及吧，它可以贴着我的身体游过去，就是非常非常地近，而且是很大很大的鲨鱼。其实鲨鱼确实是凶猛，它是一个捕食者，但是它并不吃人。其实你了解以后，或者你接触多了以后，就不会这种惧怕，但是应该是一种敬畏，你知道它可以杀死你，但是它不是杀死你的。

海洋赋予我们太多太多，那奇幻的水下世界，只要接触一次，就一发不可收拾。而这其中，最让他割舍不下的，就是南非的“沙丁鱼大迁徙”。

2014年，宋刚开始第一次在南非追寻沙丁鱼大迁徙。对于海洋中的捕食者来说，这是每年一次的饕餮盛宴，对于沙丁鱼群来说，却是一场绵延上千公里的“大逃杀”。

海豚、鲣鸟、海狮、布氏鲸、虎鲨、黑鳍鲨、大白鲨等等捕猎者早有准备。密密麻麻的沙丁鱼被成群的海豚包围、巨大的座头鲸在身下翻滚、大群的鲣鸟从空中像炮弹般射入水中捕食沙丁鱼，拉着一长串气泡尾迹，壮观而惨烈。

沙丁鱼群的迁徙途中，遭遇数十种掠食者来自天空、大海的疯狂攻击，却依然坚定地向着目标前进，可谓矢志不渝、九死一生。

一旦一个场景结束了之后，你看那满海漂着鱼鳞，然后还有偶尔死了的鲣鸟或者什么的，你就会觉得这真是一个非常悲壮而伟大的一种迁徙，沙丁鱼为了延续它们这个种族，前仆后继义无反顾，在这种迁徙路上它会死掉不知道多少，但是它们就没有回头，永远他们都在前进。

沙丁鱼大迁徙这个悲壮的主题一直深深地吸引着宋刚，连续几年的拍摄经历也让他感受到，自然界中动物为了某种目的不畏艰险与死亡、前赴后继的意义所在。

“如果我是一尾沙丁鱼，我追寻的生命意义在哪里？”这是宋刚在每一次拍摄沙丁鱼迁徙之后留给自己的问题。

每当我潜入海底世界与纷乱的现实暂别，我就有机会用心观察那些千奇百怪的水下生灵。它们那么特别、那么美，又那么脆弱。每次看到它们的生存坏境受人类活动的威胁，都让我痛心疾首。

所以人与自然与动物的互动是我这两年的拍摄重点，如果人们更多的看到有人可以与海洋生物和谐互动，可以很自如的融入大海的怀抱，画面又那么美。他们或许更容易产生兴趣，从而间接起到保护海洋环境的作用。我希望能用我的照片和影像，唤醒人类对大自然的敬畏和更深的爱，从而更加珍惜地球生灵的共同家园。

本期图片来源：宋刚

随着水下摄影路程的不断延展，宋刚可以更大程度地接触到海洋生物，但也看到了由于环境的破坏，这些海洋生灵的生存环境面临极大的威胁。

由此，他开始减少塑料制品的使用，同时通过自己的作品向公众宣传。海洋生物，在潜移默化地改变着宋刚，而他也希望通过自己的作品，将这些海洋生命的美好和脆弱展示给公众。

沙丁鱼迁徙——伟大悲壮，且歌且行

沙丁鱼迁徙的震撼感凝聚在一次次的努力拍摄，每一次内心的责问闪映出一幅幅更好的作品。宋刚用艺术展现出自然界中的伟大与脆弱，也不断探寻自己生命的意义。也许五年，也许十年，正如沙丁鱼一般矢志不渝，宋刚为了自己的目标，坚定前行！

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沙丁鱼为了种族的延续义无反顾

那我们不断的前进和追寻，又为了什么呢？

”

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