今天是周一,新的一周
起床:5:00
就寝:11:20
天气:阴
心情:好
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:践行
本月重要成果:习惯养成
今日三只青蛙/番茄钟
金杜图纸完成
成功日志-记录三五件有收获的事务
金杜图纸大部分完成
财务检视
一般
人际的投入
家人多沟通,邻居需多交流
开卷有益-学习/读书/听书
二建实务-电气
健康与饮食
今日步数:10000+
今日锻炼:晨跑
今日饮食:清淡,要少
好习惯打卡
早起、日记、反思、晨跑、读书
其它
昨日外套一件,儿子校衣一件,天气寒冷是该加衣服了。
早上晨跑出一身酣畅淋漓的大汗感觉轻松不少。