12月的信|写给懂得取舍的自己

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亲爱的自己:

终于走过了漫长而特别的2020年,等到年终复盘的时刻,才突然发现,你越来越懂得取舍了。

取舍图片


以前你追求的是“多而全”、“快而好”的节奏,而如今的你,也真正体悟到极简的魅力,追求“少而精”、“慢而稳”的步伐了。

似乎,舍弃没有自己想象的那么难;又似乎,保留也没有自己以为的那么容易。

但是,为了开启崭新的一年,为了精进未来的人生,一切都值得去改变!


一、断舍离后的轻松

你一直是个“贪多求全”的人,巴不得自己5项全能、10项精进,所以业余时间忙着各种学习、各种打卡、各类社群、各种玩法,让你身心疲惫。

以至于微信的容量超大,每天未读的信息上千条,要花大量时间去应付、去完成,实际上对个人的成长并没有大的改观。

于是大胆进行了断舍离。以12月31日为节点,解散了自己的200多人的大群,退出了几十个低频群,取消关注了N个公众号和小程序。

下一步还争取进一步精简,让自己多些专心、少些分心。

断舍离


而业余的爱好只准备留下三个,分别是锻炼身体、读书、和写作,至于喜欢的画画、手帐、朗读等当作调味料,偶尔为之,不做硬性要求。

你也对自己新一年提出了新加入学习和社群的要求:同一时期只学一样新本领,只加一个新社群。只选怦然心动的,不选貌似不错的。

有了这样的心态,似乎微信里再多的消息、也困扰不了你了。

希望你能带着自己的极简习惯,在人生道路上持续开挂吧!


二、用印象笔记管理全年

印象笔记下载有三年了,办会员也有两年了,用的时好时坏,断断续续。

本月为了推出《印象笔记》的课程,你也进行了刻意练习。看书、查资料、看视频课和不断尝试新功能。

你的课程海报


在B站上看到了很多达人的分享,真的是将印象笔记用到了极致。

搜关键词,能立马找到对应的年月日、对应的事件和图片,实在太好用了!

而原始的笔记+效率手册,更适合记录流水账般的生活,进行短期的翻阅和回顾。

所以纸质的适合时间管理的新手,而印象笔记上很超多的模板,超强的引擎功能,更多可以让你自如的储备、调用和修改。

与其费尽脑袋去回忆,一周、一月、一年的成绩,不如掉调出印象笔记,马上用数据、图片、链接来证明“时间看得见”。

所以2021年,将成为“印象笔记年”。大事、小事、重要事、喜欢事、愿望清单、待保存资料,通通归纳进印象笔记的宝库。

从此不用带着厚重的本子,也不用担心遗失或者错过什么信息,多好的小管家呀!


三、用行动去挑战日更

作为一个爱好写作的人,你是很随意的。

从一天N篇,到1~2天一篇,到周记,再到每月一信,你总有喜欢的节奏。

有些文字写在各种本子上,甚至活页纸上,过了几个月也没有进行整理、校对、发布……

似乎写作让你更多的是体验、而不是习惯。

到了那么一天,你突然想明白了,要真正为自己书写。

于是,立即拉了网友,开始挑战日更。从每日四问、到反思日记、再到随感而发。每天1000~2000字的频率,20~60分钟的输出。

有读书的句句感思,有心理的泛泛波澜,有未来的微微畅想,有过往的点点记忆,都汇成了最美丽的文字……

爱上写作


你以为,坚持写是件很困难、很劳累的事。可是一个多月了,你收获的反而是内心的平和。

每天在书桌前,拿出纸笔,打开台灯上的半小时熄灯键,用1~2个番茄钟,就可以完成一篇的书写。

有的时候,走在路上或在泡脚时来了灵感,就打开讯飞语记,短短十几分钟,行云流水般的文字就出现了,那么自然而然,那么随遇而安。

那天在坐公交转乘时,你在书上,发现了一段特别美的文字,你忍不住朗读出来。不在乎周围有没有人,只想将最美的文字读给自己听。

就像写出来的文章一样,不管有没有人看、都继续写。只想将最好的文字礼物,送给自己珍藏。

安东尼·罗宾说:塑造你生活的、不是你偶尔做的一两件事,而是你一贯坚持做的事。

那么坚持并热爱吧!


四、最难坚持的事也要开启计划

你认为自己什么事都能坚持,唯有运动是个例外。

因为不喜欢?因为偷懒?还是因为没有动力?你找不到答案,也总在逃避解决方案。

那天在参加趁早活动时,认识了一位小个子美女,她坚持1100天运动健身,多次退回各种趁早打卡的押金,太励志了!

而你欣赏到她的一天安排,被几种不同学习所充实着,因为有了健康的体能和朝气的体魄,当然可以干自己喜欢的事啊!

她的一天


你也在思考,是不是应该重启运动了?

于是,舍弃每周三个中午的午休时光,坚持学习太极;主动约了每周一次的私教课;并且定下3月份开春后、开启游泳的计划。

少久坐、多行走,多伸展拉伸,挺胸收腹,为了健康去努力吧!

你还计划在新的一年里,主动链接那些易效能里爱运动、坚持跑步的同学们,让他们的故事激励前进,去开启有运动的生活。

为了s号的美衣服,为了好身材,去加油吧!

训练中


亲爱的自己,你完成了2021年幸福人生规划表的书写,八大关注,每一样都有了五年、月、周、日目标。

幸福人生规划表


收获健康、效能、愉悦的主题,没有什么新意,但是你看到了有取舍后的体验和成长,将更加精准。

少即是多、有舍才有得,懂得舍弃只为更好的得到。

最重要的事只有一件,每天只吃三只青蛙,一年只有10个梦想。

你一定会把控好自己的精力,开始简约而专注的行动!

愿明年的这个时候,你会对自己说,极简的生活真好!

愿你乐由心生,生命如花,花开四季!

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