今天早上起来情绪好糟糕，不知道是否跟生理期有关，还是对自己不满意那一面大爆发。中午公司午休两小时，买了正佳广场12点的电影，看了近2小时。是在简书上看了别人的观感才选了这部喜剧电影的。我是那种看喜剧也常能看哭的人，今天这部剧没哭。影片的大部分看着都听好玩，可是最后还是陷入了悲观。
大家似乎公认男人压力大，偶尔去外面有寻找刺激的时候，也是值得原谅的，玩够了又找到回家的路，似乎一切没发生过，也或者给平淡的生活留些彩色的印记。女人呢？承担着生育子女的辛苦，扮演者每日琐碎家务操持者的老妈子，还要在职场里斗智斗勇领了薪水分担家庭支出。我真的很敬佩那些日复一日贤惠着的女性。我现在还找不到一个好的出口让自己释放，越积越久，每触即发。
我并非希望生活像“过山车”那样太过刺激，38岁的我承受不起。也许18岁时的我会欢喜。可我也一样不能承受每天“旋转木马”，感觉自己不停坠入谷底。
我有坚强积极的一面，此刻，我感受到了自己的悲伤和无力。昨天回家给女儿煮饭，吃完已经7点半。平时有父母分担着，已经省了大半的力气。站在窗前我想，即使下班不回家，我又有何处可去，有何人可约，有何事可做。麻木的生活、工作，脾气越来越糟糕，失落越来越重，期待越来越轻。
后计: 经过周末的赋能班，心情好多了，吃零食的问题也改善很多。
图片发自简书App
