这几天木文常常聊出点过去的破事儿，一是闲的二是无意的触碰。
不过想想也可以写写，过去没有说出来，现在也可以说出来。这些破事儿，现在想来都是鸡零狗碎的事儿，可是再想想：就是这些鸡零狗碎的事堆积多了，才造成大的、破坏性的事儿。所以，写出来是对的。
比如：小张老师的错误计量，让她知道自己的不完美，让她知道：没有人指正自己的小错误，早晚会酿出大错误。学生告状是为了让她知道什么才是优秀的老师。
再比如：让儿媳承担异味茶叶的损失，是一件小事，积累类似的事情多了，最终会造成家庭不睦。
前者：小不忍则乱大谋；后者：千里之堤，溃于蚁穴。
道理都明白，到自己身上就全忘了。
木文的爹娘对木文的教育极其严苟，这是木文自律的根本原因。
因为木文早己形成心理反应模式：一言一行，对吗？爹会怎么训斥，娘会怎么笑嗔？所以，自律是有一个痛苦的养成过程的，养成之后则是快乐。
自律的前期是兴奋，中期是痛苦，后期是享受，当你开始享受自律的时候，你会发现生活少了失意和迷茫。
很多人之所以一边努力一边焦虑，一边放弃一边懊恼，就是因为既维持不了前期的兴奋，又受不住中期的痛苦。其实，自律本没有多少捷径可走，但有方法可循。
什么方法呢？
方法一：自律的第一步：早起
早有心理学家研究发现：对于早起的人，在他们的潜意识里，每天可支配的时间要更长一些，而相对的是，在晚起者的意识里，每天要变短很多。
早起1小时，你就会发现，原本因为时间、精力不足而无法去尝试的事，其实都可以轻松完成。
比如读书、写作、做早餐、晨跑晨练、学英语、听线上课程等等，当你开始利用早起的时间去做积极有意义的事情时，你就已经站在自律的起跑线上。
方法二、自律的第二步：远离诱惑
很难自律的最大原因是身边有“诱惑”在困扰你。
仔细想想自己经常因为哪件事而在学习、工作的时候开小差。是小视频、游戏、小说，还是朋友经常找你出去聚会喝酒。
找出困扰你的最大诱惑，远离它，不要任由它来考验你的意志力。
方法三、自律的第三步：制定每日计划表。凡事预则立，不预则废。
日程表基本上是每个自律达人的标配，当一个人对自己的时间有了规划，行动起来才有方向和动力。
如果你不知道每一天该做些什么，不如在清晨给自己列一个计划表。
按照自己的计划完成每日任务，当你在一天结束之时，把每一项已完成的任务勾选掉，你会由心而发地感受到满满的成就感。
木文开启自律的语言是：一万年太久，只争朝夕！
无论做什么事，心里有多烦，困难有多大，用这九个字一说，就信心满满的去干了。
甚至更多的时候，木文在心里默默的对自己只说四个字：只争朝夕！
这四个字是勇气、是力量，是开启困难大门的万能钥匙，没有回头路你当然要开足马力向前走了，不信你试试？
还有啊，回到开篇关于那些鸡零狗碎事，说出来你会更加热爱自律，啄磨吧。
木文还是劝你：开启你的自律新生活吧，高度自律，才能高度自由！
