今天是参加橙子学院#30天专注橙长训练营#的第一天，一定要开个好头，迎接一个好的开始。
今天是周五，人逢周五精神爽，上完今天明天就可以放假了，可以做自己的事了。在这样一个美好的周五，公司也真够黑心的，请来装修队，在距离办公室只有一米的地方安装设备。办公室的隔音效果几乎没有。什么电钻声，敲打声，挖机声，轰鸣声，声声入耳。尖锐刺耳的斯斯声，突突的电钻声不停的刺激我的耳膜，感觉耳膜快要撕裂，脑袋被干扰的无法运转。听得我非常狂躁。黑心的资本家。为什么不等明天我们都放假了再安排施工呢？组长还问我们是否要加班，我心中一万只草泥马狂奔而过。“你脑残呢吗？这么高分贝的噪音，还有心思加班？”幸好没有被强迫加班，万幸。
终于下班了，因为这噪音闹的心情不好，所有去练瑜伽。到了瑜伽馆，耳根终于清静了。没想到，瑜伽馆的前台和瑜伽教练一个劲的在推销他们的中秋优惠卡，办年卡有优惠等等。耳朵再次受到骚扰。只能迂回点回答“暂时没空来上课”。不过教练上课时的态度明显让我感觉到了续卡和不续卡的区别。续卡的会员他是非常细心的到跟前指导，没有办续卡的会员，他只是远远的看一下。服务业是钱说了算。就冲他们这服务态度，我就不想续卡了。
回到家里，以为可以清静了，原来我想错了。父亲见我进房，就开始数落了，说我一天到晚不着家，到家就做自己的事。对家里的事不管了。然后明天起来又去上班，这样怎么过日子呢？他是个退休的人，对于我的忙碌不理解，但是也不应该发脾气的，大家应该相互理解才能过日子吧。也许他是太寂寞，没人陪他聊天吧。写到这里，父亲一直在我房间外面，从数落演变到谩骂，让我写不下去了，他对儿女和妻子只有抱怨，没有理解，让我感到深深的无力感。曾试图找社工改变他，但是没有成功。
由于水平有限，老爸还一直在门外抱怨，暂且写成这样吧，明天再继续改进。这就是我的一天，说不上好，也不是特别差，偶尔吐槽一下，不是为了给生活负能量，只是为了记录日常的生活状态，在自己生活的路程上留下几个深浅不一的脚印，原来我以前有过这样的经历。不知道几年以后回看这篇文字，会是怎样的心情呢?
