新的一年,拒绝内耗,提高松弛感

今天学到一个新词,松弛感,家庭的松弛感。

来自一个博主的分享。说的是他所见的一件事,一个家庭坐飞机,因为孩子的证件过期,妈妈陪着孩子没有上飞机,其他的家庭成员上了飞机,所有的行李也因为挂在妈妈的名下,所以行李也都被退下。上了飞机的其他家人,等于是啥行李也没有就拿着一张票出去旅行了。如果出现这种情况,一般的父母都会心烦意乱,语气责备,孩子也会出现各种焦虑的情绪与不开心。总之一家人肯定都是心情糟透了吧。但是那家人,却完全没有表现出任何不好的情绪,上了飞机的家人打电话给孩子的妈妈时,也没有任何的抱怨的言语与焦虑的情绪。而且在飞机上的大人与孩子全程都在愉快的聊。天,看似是一个初中的孩子,正是青春期容易躁动叛逆的年龄,看起来也是那么轻松,没有任何的紧张感。并且计划着下了飞机应该买些什么生活用品。好像整个糟糕的事情都与他们无关,他们一直保持着那种放松的状态。

这是一个多么有松弛感的家庭啊,不由得让人感动。在这样家庭环境下长大的孩子,我想内心是充满阳光。充满爱的。他们遇事从容淡定,冷静理智,他们的内心一定是很富足和强大的。而一个糟糕的家庭,却总是喜欢在小事上内耗?价值几元的碗被打破了,衣服鞋子放的位置不对了,吃饭掉了。一块肉了……分明是无心到可以忽略的过错,却能成为你损毁孩子的理由。你在孩子耳边喋喋不休,小题大做,上纲上线,仿佛天要塌了。这种环境下长大的孩子。心力交瘁,如履薄冰,一点小事就会有应激反应,看似谦虚实则担不起责任。很多时候,我们不要一味指责孩子,家庭对孩子的影响的好坏,是无关贫富。父母需要自己检讨,想想我们自己,给了孩子一个怎样的家庭环境,是不断地在小事上内耗,还是給了孩子一个有松弛感的家庭关系。

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