倒立

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一直害怕倒立，担心手上的力量一松懈，根基坍塌，内心的不确定也让身体不能稳定，每次倒立总得有人站在旁边帮衬一把！其实当我由不能稳住球到能跪立球上时，我知道我的核心力量已然让我慢慢轻盈。双手五指张开，与肩同宽，启动核心力量，尝试几次弹跳，终于可以——轻盈倒立上墙！

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