事件：昨天早上临去班上前叫孩子自己去上羽毛球课，孩子说身体不舒服，让我给老师请假，心里立即有些想法，以前不想上课外班了，就让我请假，今天难道又重蹈覆辙了。转念想还是选择相信孩子，孩子说自己身体不舒服，又在流鼻涕。这两天听同事说，病毒又开始肆虐，于是决定带她去看病。
1、当下我在线上还是线下，四种状态我在哪里？我当时在线上，有一种同情他人，鼓励他人，助人成长的感觉。
2、我此时对发生的评价是什心？
以前上了几个学习班，上到一定时候她就要请假，逐渐就不去了。不过这个羽毛球班是她自己要学习的，难道也要轻易放弃吗？
3、我的看法是什么？
当我们改变了看待孩子的方式，才发现，曾让自己失望的孩子，其实并没有自己以为得那么差劲。只是我们一直在忽略的优点贬低孩子。心态变了，看孩子也越来越顺眼了，以前的缺点也没那么可恶了，相反优点倒是多了很多。
孩子一直是那个孩子，他什么都没做，也什么都没变。
4、我的想法？
你接纳什么什么就消失，你反对什么什么就存在。
5、我的说法是什么？
感觉孩子的心思还是比较细腻的。这也就要求做父母的，对她要有更多的耐心。几天前他就说他身体不是很舒服。影响了考试成绩，我还感觉他是在找借口。觉察以前对孩子的感受太忽略。我以前往往忽略孩子的情绪，正是这份忽略也是导致孩子对别人的感受容易忽略。
后来孩子也坦白跟我讲，她考试那天头就晕乎乎的。身体就不太舒服，所以关注孩子的情绪，忽略孩子的行为，也是家长和孩子良好沟通的开始。
6、我还能做怎样的选择？
首先我以后不再评判孩子。其次即使有暂时有我不能接受的情绪，我也只是跟这种感受在一起。
