记得高三那年，每逢考试，班主任总会有如下一番叮嘱：
大家要以平常心应对，不要有心理包袱，轻装上阵，一定能发挥最佳的竞技水平。
一直记着这段话，尤其“轻装上阵”一词铭刻于心，以致后来每次面对人生的考验，只要以轻松平和的心态处理，卸下心头的重担，身心轻盈，一切难题便事半功倍。
山下英子提出的“断舍离”，表面上看讲解日常生活中收纳整理的方法，其实内含一份人生之道，一种让心情轻盈的不可思议的整理术。
我们知道，环境对人们生活的作用极为重要。如果自己的周围糟糕一片，不光降低了生活的质量，还严重地影响了自己的心境，甚至会妨碍他人的情绪，导致恶性循环。
所以，第一步，要断。断却贪念，断绝一切不需要的物品，让“入口”变窄，只让“珍藏、精选”通过“关卡”。当只有自己喜欢的物品围绕在身旁，心情会越来越愉悦。
第二步，是舍。丢掉废物，舍弃贪恋。把已经用不着的东西收拾掉，扔掉，卖掉，送掉都行，万不可恋恋不舍，还抱着“万一以后会用到”之类的错误的观念。要明白，“可以用，但用不到”就没有意义，只会增加环境的混乱度，恶化心情。
前两步是一种良性循环，通过对物品的收纳和处理，不断地把不需要、不合适、不舒服置换成必需、恰当、舒适，最终到达生活环境、生活物品和生活的主人三者和谐的态势，新的世界就会呈现。
英子女士把“断舍离”分成三种境界，究极是“离”——脱离执念，了解自己，爱上自己，变成自由、清爽、快活的自己。身处宽裕而自在的空间，终致心情愉悦，整个人散发出正能量的气场，还能感染周遭的家人、朋友，共同积极地对待人生。
事实上，我们从古代中国的先贤身上，也许能学到“断舍离”的生活智慧。
想当年，柳三变的“忍把浮名换作浅吟低唱”，是悲愤无奈看破功名之后的断舍离，曹孟德的“不可慕虚名而处实祸”，是通透练达彻悟人生之后的断舍离。
在这个熙熙攘攘利来利往的红尘俗世中，大伙儿都像一只只无头的苍蝇，你争我夺，尔虞我诈，美其名曰“奋斗”，可到头来却又搞不清真正想要的是什么东西，徒留虚无寂寥。甚至还有人搭上年轻鲜活的性命，超负荷工作导致猝死，更多的人则赔上珍贵的健康，以致悔不当初，病痛折磨终身。
是时间整理一下自己的想法和欲念了，放慢脚步，“轻装上阵”，和过去的自己说再见。要知道，只有怀着爱与感激，才能踏上通往天堂的霓虹。慢慢走，别错过途中的美景和生命中可亲可爱的人。
