** 12/21 胖妈的自我救赎第一阶段 **
今天花了两个小时的时间来听严哥的《一个流程搞定周计划》。概念说出来虽然感觉比较简单，但是只有刻意训练才是最重要的。而且里面也包含了PORT模型，对我来说还真的有点困难的。所以还是需要先把自己的思路理清楚。
周计划的意义
周计划在目标管理最底层，高于行动管理；它链接了行动管理和目标管理。它主要用来调配资源，它是一种管理手段。
我今年的计划做的断断续续的，其实非常不好意思的说，因为自己的原因，周计划现在基本不做了。这两周把工作及生活的频率调快了一点点，结果我的生活就开始有点乱七八糟的感觉。之前因为什么事情都不做，每天基本晚上10点钟就上床了，最迟10点半肯定进入梦乡。但现在想学点东西，所以晚上会看书，会自己逼自己随便写点东西，所以这段时间基本每天晚上睡的都很晚，基本超过12点，还有到晚上两三点的，但基本早晨5点半左右依旧会醒，有的时候会补个觉，有的时候醒了就起来了，但是人的精神状态会变的不好。就象今天，我坐车已经很多年不晕车了。今天下车居然吐的差点把胆汁都吐出来了。
在我看来，周计划可以带给我规律的生活。而现阶段的我是需要这个规律的。
对我来说，我的每个月的月计划虽然在做，但基本上已经是那种为了完成做业而做的。我现有的月计划已不能指导我的任何工作和生活。可是我特别想改变，按照严哥的表格，周计划的表格可以直接当成日计划的回顾在用的。
那现在把【做周计划】这件事按PORT模型来拆分一下
- P-目的：为了能够承上启下，对月计划的实施有一个实际的分解回顾，周计划做好了，对日计划的实施是起到非常重要的作用。
- O-目标：每周六当天完成下周的周计划及本周的周回顾。
- R-成果：周计划一篇，周回顾博文一篇
- T-任务：画出一周事项的脑图，详细完成对应的任务。
PORT模型也是我第一次接触，也不知道写的对不对，但是现在需要跟老师学，刻意训练。
周计划的痛点
其实在刚才写意义的时候也提到，周计划很重要，可是我依旧没有能坚持下来，所以才有了现在乱七八糟的生活。现在时间已经到了23：15了。可是我还是没有完成，所以还是没有睡，其实我已经很困了，写出来的东西质量也并不高。这就是一种恶性循环。
因为一次的中断，后来就慢慢的拖拖拖，就基本没有再做了。而因为周计划的断节，所以日计划也基本失败，而月计划也变成了一种作业式的模式。完全失去了它应该有的指导作用。
下一步行动
- 在本周六之前，完成49周的周计划
- 在本周六之前，完成12月的月计划
突然列下来两个行动，感觉有点脑子困了随便乱想吹水出来的。但是，我还是觉得我有我可达成的实际情况在的。我拥有非常好的导师，虽然经常中断，但是还是有曾经系统的学习过。只要我不要求完美，先完成，这件事还是可以达到的。给自己加油吧。
