我一直都不喜欢跑步,不喜欢那种汗水浸透了衣服的黏湿感,不喜欢那种心脏狂跳、气喘吁吁的紧迫感,更不喜欢那种腿疼脚酸的无力感,这或许是我为自己退缩不前而找的理由。
努力得不够等同没有努力
想起有计划的第一次跑步训练,是我在初中时,为准备参加年级400米跑而进行的。当时没有同学愿意跑,班主任非得逼着不喜运动的我参加这个项目,我只有硬着头皮上了。
于是,每天在家中早起晨读后,我就从房屋过道的一边跑到另一边,还煞有介事地一腿后撤,半蹲起跑、冲刺,并且计划着真正比赛时,起跑后要快速提速和对手拉开距离,中途匀速跑保存体力,接近终点前100米拼尽全力快速冲刺。每次训练后,我都自我感觉良好,相信自己能够在比赛中取得好成绩。
结果,到了比赛那天我却是完败垫底。刚起跑就被对手落掉一大段距离,而当我还在匀速跑时,其他选手已经一口气冲到终点了。对此我也只能自叹不如了。
后来,我才知道其他选手,每天放学后都要去学校操场练习跑步,大都要跑个一两千米才会罢休。而我家的房屋过道只有50多米的距离。
那时,我有些明白,你自以为是的努力或许只是别人拼搏进取的几十分之一。即使努力了,如果没有百分百的投入,也离成功很远。
既然选择放弃,就别想披上胜利的战衣
后来高中时,我不知为什么,发疯似地喜欢上了踢足球。然而无论带球突破,还是奔袭抢断,我总是落后别人一拍。我知道是我不擅跑步的短板,让我没有快速突破的能力。所以,我又一次开始了跑步训练,让我困惑的是,我能在足球场上不知疲倦地跑上一个多小时,却不能在运动场上持续跑上两圈,总是跑到了一圈左右,就停了下来。那种气息不足的感觉真是很难受,结果我只跑了两天就放弃了。
我很羡慕其他同学在足球场上纵横驰骋的风姿,我很想做班级足球比赛中力挽狂澜的那个主角,但是始终没有实现过。然而直到毕业时,我也没在学校的正式足球比赛中进过一球。
即便你有再好的技术,如果没有过人的速度,也是枉然,而这一切都源于我在操场跑步训练时的放弃。
谁都有过豪情万丈壮志凌云的时候,但是如果没有坚持,或是轻易放弃,那么打再多的鸡血也无益。
收拾心情,我们重新开始跑步
我最近开始的跑步,是在老婆的带领监督下进行的。这时我的已近不惑,不仅大腹便便,还有轻度脂肪肝。第一天我们绕着小区跑的时候,我是跑一段,走一段,甚至被老婆拉开了一段距离。那种喉头发紧胸口撕裂的感觉真是折磨,最终跑了一圈多一点。而第二天比第一天多跑了一段距离,唯一的进步是中途没有停下来走路,一直在跑。以后,我每一天都比前一天多跑一小段距离。每天跑步后,都是神清气爽,我发现自己开始有些喜欢这种汗流浃背的感觉了。
终于,在我人生的39岁这一年,我又开始了跑步。无论是老婆的带头作用,还是锻炼身体的原因。我知道我会坚持下去。难道不是吗?
人的一生,你总得坚持做一件事。太多的轻言放弃,让你始终没有核心竞争力。我说的不只是技能,而是一种坚持的信念和习惯。
我想我会像阿甘一样跑下去,一边享受跑步的乐趣,一边欣赏沿途的风景。当然,我说的不只是运动,还有我的人生。它们都需要一种笃定的信念——那就是坚持。