日课：
1.轻课学习第227天
2.毛笔字练字第249天
3.《曾国藩全集》第77天
英文版《飘》第4天
4.扇贝单词第98天
5.配音第106天
6.硬笔字第118天
7.听书第121天
8.跑步第47天，跳舞第17天
9. 不抱怨人和事第24天
10. 与家长的第2次沟通
11.敷面膜第6天
12.每天坚持吃水果第17天
13.不咬指甲第9天
上午在陶然草堂一口气写了三个多小时的毛笔字，写到最后，手都发抖，头昏脑胀。昨天累了一天，加上也是比较晚睡觉，导致今天早上起来，全身酸痛。唉！
这个学期跟着张老师学写字，虽然每个星期天早上要很早起来，距离有点远，但是还是很值得，有个好的学习氛围，真的很难得，尤其像今年，没有孩子，可以一心一意去做自己想做的事，所以还是要珍惜眼前的时光。下午把家里里里外外打扫了一番，喜欢家里干干净净的感觉，喜欢每个星期为家里和心理做一次清理。
今天玩手机耽误了一个多小时，导致白天没有看到书，以后每个星期天下午，可以试着把家里打扫完后，进行阅读。少玩点手机，心灵会不会更轻松呢！
晚餐
工作上的书籍
图片发自简书App
