目标
儿子积极向上，身心健康，努力学习，考上他理想的高中。
非常感恩何老师，虽然她不是我的业力伙伴，（已经好几次，我是随心的，常常写的简书就跟写日记一样，我的觉察力是不够的，出现了问题。）但我常常能在何老师的提示之下发现问题的所在。昨晚我的问题发出来以后，她写的那个六时书，我直接就感受到那是针对我的问题写的。我在写那个老爷爷的时候，后面就在说：我很烦，很讨厌，很无语。其实就是这几个词，是以前我给别人的感受，我总算明白了，找到了这个点，以后生活中在慢慢的去觉察。
其实昨天还有一件事情是让我觉得跟老爷爷的这个事情很类似的。（没必要再说）我其中一个想法就是，幸好，不然他们肯定淋了一身雨，但还有一个想法，我好像自己在这瞎热心，热心完了以后突然被泼了一盆冷水的那种感觉，心里不爽。和那个老爷爷一样，我给的东西，并不是他想要的（他还有比关爱更重要的东西），那么，为什么还在纠结这些东西呢？做好自己也就够了。
“我关注自己发心，关心他人健康，这个种子就行了”。“一切都从我意识里面出来的，肯定是我以前曾经种下无视他人的关爱，一意孤行无视他人感受的行为，现在他们用自己的行为，呈现在我的眼前，帮助我看清自己种子，感恩他们！”
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休息在家，陪家里人（妈妈、姐姐、爸爸）聊一下午网络电话，种下聆听、陪伴、分享智慧的种子。
晚上陪弟弟喝茶聊天，心情非常轻松，从周四就开始准备周末晚餐的菜了，看到家人都吃得很开心，内心非常满足。
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感恩父母，感恩老师，感恩时光，感恩亲人陪伴，感恩为我们的生活、生存所需在背后付出努力的所有人。
回向
今晚带着喜悦平静的心，把以上所有回向给我的父母孩子，回向给我的亲人朋友，老师世上的一切众生，愿他们身体健康，幸福圆满，拥有氧气般富足的财富。
