一次刻意练习

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这周学习的概念是:执行力。

我自己就是一个执行力很一般的人,在工作中我一直努力做一个执行力很强的人,因为有领导同事在看着你,如果没有按时间完成或是没有做好,就很丢人,给领导留下一种“这个人不行”的印象。

可偏偏自己又是一个很好强的人,处处不肯落在别人后边。

时间久了,我发现只要领导布置的任务如果没有给完成期限,那么我的执行力就会很低。自己会想,领导没有给期限,是不是这个任务不太急或者不太重要,自己在安排工作时就会往后拖延和降低标准。

健身是自己一直很喜欢的,就像笑来老师说的那样,我已经从我的系统中去掉了“坚持和耐心”的概念,所以才能做了那么久。但在其他事儿上我还有没达到这个境界。

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明天公司有一次本部门的培训,我是从小就害怕在众人面前讲话,一提到演讲就会莫名其妙的紧张。学习了这周的概念,才了解了其中的奥秘。大脑分为蜥蜴脑、猴子脑、大脑前叶三部分,由于人类进化的原因三部分的位置不同,负责理智的大脑前叶在最外则,在人类遇到危险时,就比如我当众讲话时,最内部的蜥蜴脑会条件反射把他当做危险处理,而占用了大量的血液和养分,处于最外则的前叶部分此时无法得到足够的血液和养分,就会暂时性的出现大脑空白。而我越害怕这种场合就想逃离,没有给自己足够的时间让大脑前叶得到及时的血液和养分,就逃之夭夭了,从而养成了逃离的坏习惯。

而我现在已经意识到这一点,明天也正好有这样一个当众讲话的机会,给大家培训。除了必要的准备之外,我要克服的最大困难就是让我的大脑前叶得到充足的血也和养分,不至于出现大脑一片空白。

听起来好像有点复杂,也不是那么好控制的,我也许根本控制不了。这都不重要,重要的是我有一次锻炼的机会,控制自己的大脑也需要不断地练习,才能建立有效的快捷方式,让自己表现出更好的状态。

期待我明天的表现吧!

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