AB2-2

这周还是有关专项课的问题。

主要说的是进行扣球动作过程中自己感觉到的一些错动作。

我在做扣球动作过程中、不太注意到了控制身体、所以发生一些错动作。如：动作不协调击球点低、单脚落地、主要是这些。

最后、我对这个问题的想法：

做扣球动作之前把身体充分热身、提高弹跳力、然后先不要太追求球的落地速度、尽量控制身体、减少单脚落地、动作不好看等一些问题。

评语：判断很准确呢

最后编辑于：2017.12.03 03:07:55

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