勒中国搭国人个文化当中，尤其是对于相互之间是属于交关熟悉个人唻讲伐，就是勒无意之间相互碰到见面以后，眼扳数要打招呼问候一下，既会问一问彼此之间近抢把个情况到底又会是哪能个。
由于中国覅但拥有56个民族，而且地域是属于邪气广泛个，要是大家侪是勒早浪向碰着以后，因此讲，但凡是身处勒覅同地域里向个人，彼此之间个讲法也是属于各覅相同个。比方讲：北京人就会开口讲：“今早早浪向吾喫个早餐是豆汁加焦圈！”又比方讲：湖北武汉人就会开口讲：“今早早浪向吾喫个早餐是一碗热干面！”再比方讲：陕西西安人就会开口讲：“今早早浪向吾喫个早餐是羊肉泡馍！”继续比方讲：吾是一个土生土长个上海人，上海人就会去采用沪语方言，问对方迭能个一句闲话，迭句闲话就是－－侬今早早浪向早饭喫过勒伐，要是喫过勒以后，到底喫过眼啥个么事（早饭）？！……凡是种种真个可以讲是不胜枚举，要是再去举例，依旧能寻到交关多！
但凡是对于上海迭座城市个方方面面，侪是属于交关了解个各类人群，就会晓得迭能个一桩事体哩，迭桩事体就是－－老一辈上海人所拥有个一大特色，就是每日处勒相当“低调”个当中，又会包含着一种“独有个奢华”，自家勒骨子里向，还会得自然而然个散发出一股浓浓个“文人情趣”。上海迭座城市或上海人，所拥有个一种独有个气质，迭种气质就是－－“自由”“开放”“包容”搭“海纳百川”。迭个就是老一辈上海人个一种精神所在，也是传承至今个文化底蕴！
经过吾全面个学习搭了解以后，就晓得迭能一条有关于老底子上海人喫早饭个情况。勒老底子上海迭座城市，辰光至少也要勒20世纪90年代个初中期前头，上海人勒每日个俗常生活中，勒交关长个一段辰光里向，尤其是对于每一个上海人个早饭唻讲，还要是需要每日早浪向侪要外出去排队购买早饭，勒那些早饭个摊头个上头，购买人数顶顶多个，排队人数也是顶顶多个，恐怕还是要数“四大金刚”，迭个“四大金刚”指个就是：“大饼”“油条”“豆浆”搭“粢饭团”。
对于“四大金刚”当中个“大饼”唻讲伐，伊还要区分“甜大饼”搭“咸大饼”个，“甜大饼”个形状是圆形个，“咸大饼”个形状是长（圆）形个；喫个豆浆同样也是要区分成为三种类型个，伊拉分别就是：“淡浆”“咸浆”搭“甜浆”；迭些早饭个价钿分别如下：咸大饼是三分“洋钿”；甜大饼是四分洋钿；油条是四分洋钿；淡浆是三分洋钿；咸浆是四分洋钿；甜浆是五分洋钿。依旧是据吾了解到个情况，就勒掰搿辰光，新进个工人叫学徒工，学徒工满师出徒以后就可以成为一名正式工人，每个人拿到手里向个工钿就是36块5角，假使讲每个人，每日勒早浪向喫一顿早饭要花费忒一角洋钿，而且每日侪是迭能，凡是像迭种类型个人绝对就会拨大家讲是属于“大户人家”。
【备注：上段文字当中个“洋钿”是一句沪语方言俚语，伊原唻个意思就是讲：“银元”，然而上海人欢喜拨各种面额个铜钿统称为“洋钿”，勒上海但凡是钞票个总金额低于50元人民币个，最后眼扳数要添加“洋钿”迭个词眼。像“大户人家”是一句沪语方言俚语，伊个意思是讲：有财势个人家，一般指家庭地位交关显赫个家庭。然而，勒上段文字中讲个“大户人家”是带有贬义个意思勒其中，意思是讲每日侪是迭能唻喫早饭，或多或少是有那么一眼眼个奢侈！】
畀过，吾还想要去讲个一句话就是，勒老底子个辰光，有覅少个老一辈上海老百姓，还会拨“大饼”“油条”“豆浆”搭“粢饭团”讲成“四大金刚”，而且像迭能一种讲法搭情况，占据交关长个一段辰光，迭个辰光到底会有多少长久呢？！顶少个辰光、顶起码也要拥有三四十年之久哩，而且还绝对是拨绝大多数个老百姓以讹传讹哦。就勒顶顶正宗个、老一辈个上海老百姓个眼睛里向，是根本呒没“四大金刚”迭种讲法个，而是由后唻人所起个名字，因为喫迭种四样食物个人交关多，而且还具有普遍性，因此就取名字为“四大金刚”。
虽然讲原本就呒没“四大金刚”迭能一种讲法个，但畀过，对于老底子上海迭座城市，尤其是对于身处勒掰搿辰光个上海人，就拿早饭唻讲伐，像“四大金刚”就是属于身处勒极品个地位！勒掰时、勒老一辈上海人个心目当中，就是属于呒没丝毫办法去撼动伊个。
据吾查阅到“大饼”个历史以后，侪是让吾搞明白，伊个历史是属于邪气悠久个，伊诞生个历史顶早就可以追溯到东汉明帝派遣班超再通西域时期。伊就是由“面粉”“淀粉”搭“小麦粉”按照一定个比例，再去添加水，经过中国传统手艺炮制加工制作而成个一种“面饼”，勒制作个全过程当中，还会去添加“猪油”“芝麻”搭“葱花”等其他辅助性个食材，从而喫起唻个辰光，就会变得交关可口美味哦！
“油条”可以讲是一种相当古老个汉族面食，长条形中空个油炸食品，伊拨人个口感就是松脆有韧劲，是中国传统个早点之一，勒各个地方几乎侪是有油条个，伊既可以单喫，酥脆香甜；也可以斩成数段“佐泡饭”“泡豆浆”；更可以涮火锅；是别有一番风味个。据传说讲，“油条”迭样食品顶早是发明于南宋宋徽宗时期，因为大奸臣秦桧迫害岳飞至死，民间老百姓对伊是敢怒覅敢言，通过炸制一种类似油条个面制食品名叫“油炸桧”，以此唻表达对秦桧个覅满搭愤怒。
勒老底子上海迭座城市，凡是讲究精致生活搭精打细算个上海人家，勒喫油条个辰光，会拨“油条”一分为二，一半除忒欢喜配之以“泰康黄牌（辣）酱油”，蘸着“（辣）酱油”喫以外，另外一半到夜快头喫夜饭个辰光，还会拨“油条”去做一道汤当汤唻喫个。畀过，现在个上海人对“油条”可以讲是“又爱又恨”个，喫个人逐渐个勒变少，就是因为勒油条制作个全过程中，会得去添加“明矾”，“明矾”是一种化学制品，长期使用对人体是有伤害搭坏处个，勒老底子“明矾”是作为“食品添加剂”唻使用个，现在国家已经禁止各类食品当中添加“明矾”。为此，老百姓还发明有一种覅加“明矾”个“安心油条”，是可以放心去喫个，只畀过“油条”毕竟是油炸类食品，还要是长期去喫，对于身心健康则是邪气覅好个，还是偶尔去喫为妙。
据历史传说，“豆浆”顶早是由西汉淮南王刘安制作而成个。事先要拨“大豆”用水浸泡透，等发胀以后“磨碎”“过滤”“煮沸”而成。“豆浆”个营养是交关丰富个，除忒含有丰富个“植物蛋白”“磷脂”“维生素B1.B2”搭“烟酸”以外，伊还含有“铁”“钙”等各类矿物质，伊还邪气易于消化吸收，适合于各个年龄阶段个人群去喫。
对于老一辈个上海老百姓唻讲伐，每趟勒喫豆浆个辰光，还欢喜配之以“虾皮”“紫菜”“榨菜”等辅助性食材，最后一道步骤，还要淋上几滴辣油。要是勒夏天个季节，喫豆浆喫得满头大汗，是交关过瘾搭惬意个一桩事体！勒老一辈个上海老百姓，至夏天时节又邪气欢喜去喫“冰豆浆”，冰凉凉喫到肚皮里向就是交关惬意个，可以消热防暑；到冬天季节喜欢喫“热豆浆”，就可以祛寒暖胃，滋养进补。
勒老一辈上海老百姓口中个粢饭（团），还拨叫作“糍饭（团）”，就是“糯米饭”加“油条”简单到覅能再简单个组合。“糯米饭（团）”是需要提前去煮好，等煮熟以后就会倒到一个大木桶里向加以备用，“粢饭（团）”个饭是用“糯米”“粳米”以3:1比例泡发蒸熟而成个。当有顾客要去购买个辰光，一般营业员会问对方一句沪语方言，曰：“侬是要2两还是要3两？！”……迭就是糯米个分量。覅管糯米饭（团）有多少，勒粢饭（团）个里向只会包1根油条。后唻又发明甜味个搭咸味个，勒甜味个里向就会去放“豆沙”“黑洋沙”搭“葡萄干”；勒咸味个里向还会去放“肉松”“榨菜”搭“咸鸭蛋”，迭个是属于一种邪气新式个喫法。畀过，对于老一辈上海老百姓个眼睛里向，既是属于一种洋盘个喫法，也是属于“不懂经”个。【备注：“洋盘”是沪语方言词眼，意思是讲：覅懂装懂。“不懂经”也是属于沪语方言，意思就是讲侪是覅懂个。】老上海人只会去喫包有油条个粢饭团。
对老底子个上海老百姓唻讲伐，早饭，除忒拥有比例邪气高个“四大金刚”以外，还拥有交关多好喫个各类早饭哦！比方讲：锅贴、小笼包子、生煎馒头……勒众多个各式各样个上海老百姓个早饭当中，勒其中还有一项早饭类别个小喫，搭“四大金刚”相互之间是可以一决高下个，可以讲是不相上下相差无几，喫个人同样也是属于交关多个，但凡是老上海人也侪是邪气欢喜个。只畀过，伊个名字稍稍有一眼眼个“刮三”，伊个名字就拨上海老百姓叫作－－“包脚布”。【备注：“刮三”是沪语方言词眼，伊个意思就是讲：是指“尴尬”个意思。迭个词可能唻自英语“grocery”，因为勒上海早期杂货侪是露天摆摊，所以“刮老三”本意应该是唻自迭种没遮没拦个杂货铺。】
同样是根据历史传说唻讲伐，“包脚布”迭样食品，顶早要追溯到明清时期，勒掰搿辰光就是戏园子外面卖个，伊个饼皮只有指甲盖那么薄，再配之以亮红个辣椒，青翠个小葱，嫩黄个鸡蛋搭热油条，包起唻像旧时个铅笔盒子一样，也是掰时女眷散戏后喫夜宵个标配。当时光迈入到民国时期个上海，可以讲是“十里洋场华洋杂处”，外国人喫个是“三明治”，将“火腿”“生菜”等以面皮包裹，外加各类中西酱料配制而成，只因为勒掰搿辰光，“三明治”邪气昂贵，国人喫覅起，只好去喫喫“包脚布”，从而成为“十里洋场”顶受欢迎个小喫，而且还一直保留流传到今早，今早个上海人同样是喜欢喫“包脚布”。
对于老一辈个上海老百姓唻讲伐，之所以会起“包脚布”迭种名字，则完完全全就是上海人按照伊个外形形象唻起迭个名字个，像迭种食品就好像是有一个人，其中个一只脚拨其他人包裹起唻个一样，覅要邪气个形象化哦。又因为上海人觉着“包脚布”迭三个字，覅管是去用沪语方言唻讲，还是去书写成为文字，侪覅是交关好听个，实在是覅大灵光个，因此上海人就拨当中个“脚”字畀替换成为“角”字，变得稍许文雅一眼，有文人气息，相互之间个读音也是差覅多个。勒20世纪80年代个辰光，上海人曾经做过迭能个一桩事体，就是去评价过－－上海迭座城市各类美食搭各类上海人顶喜欢喫个早饭，评价上海人所喫个各类早饭当中，“包脚布”排名拨排勒第六位。还因为率先发明早饭“包脚布”个缘故，后唻又衍生发明三句上海歇后俚语，伊拉分别就是：“像一块赖婆娘的包脚布－－又臭又长”；“包脚布上飞机－－一步登天”；“包脚布上生虮子－－好角（脚）色（虱）”！
老一辈上海老百姓口中所讲个“包脚布”就是北方人口中所讲个“煎饼果子”。天津岩石乐队主唱、天津曲艺摇滚个创始人李亮节，创作许许多多具有天津特色个音乐，伊个音乐风格就是将天津“快板”“大鼓”等鼓曲形式搭摇滚音乐相互结合勒一道，从而形成一种曲艺摇滚风格，勒其中创作个一首歌曲就叫《煎饼果子》，其中个部分歌词内容就是：“煎饼果子来一套/一个鸡蛋一块钱/喜欢脆的多放面/辣椒腐乳小葱花/铁板铁铲小木刷……放点面酱些许甜/趁热吃了似神仙”……
畀过，上海人个“包脚布”搭北方人个“煎饼果子”，绝对是属于覅大一样个，顶主要个区别就是勒“面浆”上头，勒北方地区，尤其是顶顶正宗个天津“煎饼果子”，伊必须去使用“绿豆面”，上海人个“包脚布”，覅是掺杂有杂粮，就是采用纯面粉摊成个薄饼。
吾是迭能唻理解认识并去认为个，相比之下唻讲，做“包脚布”迭一类个早饭，总归是属于交关“单吊”个一桩事体，只要一个人就能去操作个闲话，只需要一个摊头、一口炉子，就覅像其他类别个早饭，则是需要大家一道去共同合作个，侪能把早饭做好。勒掰搿辰光，做“包脚布”迭样个早餐，还要分为流动摊位搭固定摊位。假使是流动摊位，要另外去增加一部带有一个雨篷个两（三）轮小推车。
同样是做“包脚布”迭种类型个早饭，今早仔依旧还是有个，畀过，身处勒覅同时期个里向，做法就完完全全是属于覅大一样个。今早仔个上海迭座城市勒制作包脚布个辰光，就是半人工、半机器制作个。勒老底子上海迭座城市，“包脚布”个做法则是迭能样子个，是纯靠手工制作而成个。覅仅是迭能唻，勒做“包脚布”个全过程当中，伊侪是去使用煤球炉子唻操作个，就勒炉子个上头还会拥有一块圆形铁板，而且铁板还是搭煤球炉子连接勒一道个，覅是分开唻个，铁板个厚度达到1.5㎝，伊个宽度是勒40到45公分之间。事先就要先拨煤球炉子生得旺旺个，掰时还有一个制作“包脚布个勺子”，再要去摇一小勺子面浆，【备注：迭个勺子里向所装个面浆，正正好好能够制作一张薄薄个薄饼。】紧接着就去用刮板流畅个刮成一个大小均匀个圆薄饼，勒掰搿辰光，做“包脚布”所使用到个一块“刮板”就是用“篾片”制作而成个，然后再往薄饼上头去敲一只到两只鸡蛋就行，还要拨鸡蛋打（搅）散涂抹搅拌均匀，摊一张薄饼个辰光大约是勒两三分钟，里向还要包上一根事先油炸好个油条，假使有人覅想加油条，可以勒薄饼个里向包裹一些油炸好个薄脆（饼），另外还要去配之以“五种”辅助食材，伊拉分别是：要抹上红黄两种颜色个甜面酱搭辣酱，撒上一把青葱、一把香菜搭一把榨菜，“包脚布”勒烤制个全过程当中，是覅用油个，还是以干烤为主，所以做出唻个饼显得更加香脆。
至今依旧还能让吾觉着记忆犹新个一桩事体到底又会是啥么事？！就是吾个年龄勒7岁到16岁个辰光，自家个屋里是居住勒原上海市浦东地区最东端、拥有800多年个历史，还有着营造之乡美誉个名叫“高桥”个古镇上，就勒上面吾所讲个辰光段里向，就会自认为顶好喫个早饭、排勒第一位个就是要算“包脚布”，掰搿辰光个吾也是交关喜欢喫迭个早饭个。只畀过，就勒掰搿辰光，还勒高桥个古镇上头，侪是呒没一个早饭摊头（点）个，然而，吾个外公倪根生搭外婆张榴妹则是居住勒原先浦东川沙县洋泾古镇，【备注：现在迭两块地区分别为：浦东新区高桥镇、洋泾地区（街道）。】吾也只有每趟去外公搭外婆个屋里做客个辰光，侪能喫得到“包脚布”，掰时个价钿是1.5元。
勒掰搿辰光，做“包脚布”个人，绝大多数侪是以中年阿姨为主，只有极少数是中年爷叔勒做，包脚布里向到底要去添加一些啥个么事个闲话，【备注：辅助性食材。】只要搭操作个人讲清爽就行。吾伲经常是勒原洋泾镇“三井”地区买“包脚布”个，【备注：“三井”就是勒原唻个“宁歇线”摆渡船附近，迭个地方自从抗战胜利以后，还拨取名为“胜利镇”，今早仔老早拨拆迁忒勒。】还会对操作个人讲，侬就搭吾唻兜一圈吧，那些做“包脚布”个人就晓得并弄明白，侪是要个。勒掰时三姨父沈长俊搭姨妈倪榴英就是居住勒“三井”地区个，每趟只要是拨伊看到吾伲勒购买“包脚布”以后，就会赶快从屋里拿出两个鸡蛋，对做“包脚布”个人讲鸡蛋自家有个。伊还压压较对吾伲讲：“省一钿是一钿，拨伊拉赚去鸡蛋铜钿就是呒没意思哦！”
因为撰写迭篇文章个缘故，吾还听到过迭能个一则新闻哩，今早仔上海迭座城市，“包脚布”竟然也会变成为一种“时尚”，还做过一回“网红”产品，有商家对外号称做个是老上海人“顶传统个包脚布”，还要排邪气长个队伍，人也是交关多个，等到周末毛估估起码要等一个钟头以后侪能喫到，吾一趟也呒没去喫过。据喫过个人讲，所谓个“包脚布”是用机器加工做出唻个，覅像老底子是手工做出唻个，老饕们喫过以后总觉着味道覅够正宗，有一眼受骗上当个感觉……
【备注：①：文章为作者原创；②：各种和文章有关系个图片侪是唻源于网络上头；③：万分感谢原创图片。】
杜老倌侠客居（陆伟）写于2019年08月07日礼拜三夜里向
