2023-03-28

2023.3.27每日一省

      昨天傍晚,妈妈打电话说蒸的蒸菜,让我们回去吃。门口香椿树旁边有棵葡萄,葡萄藤长出很长,妈妈说给葡萄藤搭个简易的架子,让葡萄藤顺着架子往上爬。老公站在平房上,让我把耷拉在地上的葡萄藤绑在他伸给我的竹竿上。当时我没有领会他说的啥意思,没有按照他的思路来,它就急得在平房上吼我,我爸听了,扭头回屋了并且还喊着让我妈也回屋。我看到了我爸的不高兴。当时我就有点生气,想着怼回去。但我瞬间想到院长说的话,先保持安静,等情绪平静后再和他聊。

      回到家该休息的时候,我和老公说,有两句话我想了好一会儿了,想给你说。老公看看我,没说话。我说:“以后回到我家的时候,你和我说话的时有点耐心,别着急。我觉得你今天对我说话的语气我听了心里很不舒服。我的父母听到你对我大吼大叫的时候,心里一定也不舒服,担心我在家里会受委屈。”老公听到我说的话,赶忙说:“我错了,今天我就是有点急,没把控好情绪,以后不这样了。”

    谈话进行到这里,我很开心,我用语言表达了我的感受,又说出了我的希望,整个沟通很是顺畅。所以说以后心里有啥,一定要表达出来,不然你都气死了别人还不知道你因为啥在生气呢。

      改变原有的思维,学习“平和”思维来解决生活中所遇到的各种问题!

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