我习惯每到一个城市就到那个城市的名胜景点最好是自然景观跑步,今天在广元走亲戚,我沿着嘉陵江跑了一个小时,跑步的时候可以望见层峦叠嶂的山峰,山峰上有一座为纪念女皇武则天而建的寺院“皇泽寺”,寺院鳞次栉比、错落有致,是一座古朴、庄严的古建筑群,我一边慢跑,乘着微风,一边欣赏着这美景,这大江、这大山、这寺院再加上所谓“跑步者的愉悦”,我感觉一切烦恼都烟消云散了,带给我的是开阔的心胸开阔的思维和眼界,这种感觉带给我愉悦和高效,是一种高级的享受,从打麻将、打游戏、抽烟喝酒、玩手机里面绝对得到不的,所以我在之前的文章里经常谈到“有益身心的活动也可以欲罢不能”。
很奇妙的是我有一段时间读《给忙碌者的天体物理学》也有一种心胸开阔的感觉,书里面谈到:“我们有时候会不自觉地认为世界应该围着自己转,遇到一点不平就会满腹牢骚。继续这样下去,你一定会变得无知和自大。有向外探索、不断进取的意愿,其实需要我们有一种“宇宙学视角”。知道宇宙的前世今生,人类知识的边界和未来在哪里,才能让我们找到一种更加豁达的生活方式,更淡然地看待生活中的得失成败。”所以我总结就是“当你的心胸像宇宙那么大,你的问题就像芝麻一样小。”
读万卷书,行万里路都应该是我们习惯的一部分,这样我们不至于为了芝麻大的事要死要活,活出精彩、豁达的人生。