2020年东京奥运会圆满落下帷幕，中国奥运健儿们满载荣誉，他们在赛场上的每一滴汗水、每一瞬感动处处诠释着“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克精神！多少次，在电视机的我们激动得热泪盈眶、摇旗呐喊！是怎样的一股力量推动着他们如此拼搏呢？是，梦想！

梦想不止步，努力向前冲

东京奥运会男子100米半决赛中，苏炳添（苏神）以9秒83的成绩打破了亚洲纪录，成为历史上首位闯进奥运会男子百米决赛的中国人！燃爆了整个世界！

在田径百米赛场上，大多数运动员在26岁到28岁就纷纷退役了，而32岁的苏炳添究竟是怎样突破年龄、突破极限成为亚洲飞人的呢？是，梦想！

看过关于苏神的报道，他说过：“不要太轻易地给自己做一个设定，人的极限应该是无限的。我的目标一开始就没变过，还是想成为在东京奥运会上第一位进入到百米决赛的黄种人、亚洲人、中国人！”

多么坚定的信念！即使在成功的道路上是寂寞的，但是，他守住了孤独！守住了梦想！

梦想是什么？

《追梦成长》这本让人重燃激情的书给出了答案：用梦想就能成就自己和世界！

这本书的作者是著名的时间管理品牌易效能的创始人叶武滨老师，他同时还是一位环球旅行家和公益人。他打造的精品课程《叶武滨时间管理100讲》播放量已超过1.4亿人次，稳居喜马拉雅平台热门课程主播TOP10。

叶武滨老师用一个梦想+一腔热情+一步实践，历时七年完成了”环球之旅“，《追梦成长》正是在这七年里的见闻与思考。

这本书直面环游世界中不可避免的种种困难，从世界和历史角度梳理出“成长故事”，分享“成功”的思维方法，是一本传递了实现梦想所需勇气和正能量的书。

人人都有梦想，敢想还要敢做！

七堇年《尘曲》

凡心所向，素履所往，生如逆旅，一苇以航。

凡是心所向往的地方，即便穿着草鞋也要前往；生命犹如逆行之旅，即便一叶扁舟也要向前起航；恋恋不舍，追逐梦想。

梦想与现实之间的距离，往往只是隔了两个字“困难”。怎样看待困难并且解决它，是影响梦想成真的关键！

书中提到“追寻北极光”的故事。众所周知，看到北极光是一件看天而定的运气事。叶老师带领的“观光团队”在抵达北极之都特罗姆瑟之时，天空被厚厚的云层遮盖了，没有人知道看到北极光需要等多长的时间，大家都有点失落。

但叶老师不甘心、不放弃，不断联系当地旅行团，从一张小广告出发，得知已无出团名额时，恳请单独开团，最后在35分钟内集合所有成员整装出发，一分一秒都在从”不可能“中掘出”可能“。最终他们成功了！邂逅了绿莹莹的北极光，激动得流下泪水。

清华大学百年校庆的献礼片《无问西东》，讲了四个不同时代却同样出自清华大学的年轻人，对青春满怀期待，但也因为时代变革在矛盾与挣扎中一路前行，最终找到真实自我、实现梦想的故事。不忘初心、无问西东，但行前路、只问始终，戳中了无数人的泪点。

反观很多人的人生，不如意之事十常八九，但又有多少人能拎得清，看得透，坚持沿路找方向找出路呢？

在问题前，与其将宝贵的时间浪费在纠结、痛苦上，还不如钻研一下如何解决困难，因为通过一个“可能性”或许能连到下一个“可能性”，努力去创造条件、寻找转机，成功或许就在“再试一试”之后。

梦想成真的八个锦囊

梦想成真 DREAM BIG 八个字母

Do 行动（行动起来、拆解困难）

Reflect 反思（留意细节、成败关键）

Eyesight 远见（摆脱“经验”、看见别人看不见的）

Announce 宣告（广而告之、可视梦想）

Maintain 坚持（积跬步、致千里）

Believe 信念（不惧困难、信念“开路”）

Innovation 创意（打破局限、“第三种选择”）

Group 团队（共同愿景、风雨同舟）

八大锦囊，看起来，道理挺简单的，用起来，其实也不难。

书中还提到“完成沙漠无人区徒步108公里”的故事。光听题目，就是不可完成的命题。但叶老师的团队做到了，而且完全体现了八大锦囊的绝妙之处。

在这个巨大的项目前，他们首先是拆！拆！拆！拆解成“成团”“户外安全”“线路”等小任务，抓住无人区户外运动安全的重要性，与11年来零伤亡的户外机构合作，使有顾虑的团友能放心、安心出行。

在徒步过程中，动静有序和循序渐进地前行，定时补给，在遇到像好汉坡这种难度阻碍时，坚定信心，用科学的方法与团队共同扶持翻过去。

与其说这是一场旅行，不如说是一次人生修炼。当身处黑夜，往前走，就能看到黎明；当身处陡坡，往上攀，就能抵达终点。

创下亚洲百米赛跑记录的苏神，他何尝不是一次又一次地高举梦想旗帜，一项项地拆解训练任务，经年累月地在枯燥寂寞中反复练习、提高速度，一步步实现目标。

再看东京奥运会跳水女子10米台决赛，一举以五跳三满分的惊艳成绩夺冠的全红婵，虽然大家都称她为14岁的天才少女，但耀眼的成绩是刻苦训练取得的。为了拿这个冠军，在简陋的环境中，她的训练拆解到每日陆上跳200至300个，水上跳120个，经过行动、努力、坚持，才成就出“天才”的！没有人光靠天赋就能成功的！

写在最后

如果说这是一本环球旅行的梦想游记，它从不一样的视角展示了不服输的人类创造的奇迹：瑞典基律纳冰酒店，一座每年都会归零重造的冰上宫殿；荷兰人创造荷兰，一个创意无限打磨细节的小国；埃菲尔铁塔，一座被嘲笑但又破记录造奇迹的塔楼……

如果说这是一本关于成长智慧的小书，它从沿途遇见的每个民族、每个国家、每个人的真实又鲜活的故事，困难终究是会被解决的，不管是14年才建竣工落成的悉尼歌剧院，还是南极探险的阿蒙森和斯科特，无不蕴含着梦想越大，困难越大，只要去做，就有失败，但正因为有了失败，才能不断反思和改进，继而精进成功的道理。

《又见敦煌》

一辈子有多长？一辈子不过一瞬间；一年年有多长？春一去，冬一来，千年不过一瞬......

看别人的《追梦成长》，重燃自己的梦想激情吧！

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