今天是什么日子

起床：6:09

昨天参加老大班级组织的参观活动，参观青岛城市规划展览馆，他们参观得很开心，我的主要任务是照顾老二，老二现在还有点小，对这个活动不感兴趣，我就陪着他坐着，吃点东西，尽可能的引导他去看看，去了解了解青岛。

参观结束后，小伙伴们来到海边午餐，吹着海风，吃着零食，很多小同学们都忍不住到海边去捡贝壳，在礁石上体验快乐，小孩子的快乐挺简单的，一点点自由就感觉非常满足，长大了之后，为什么很难体验到这种简单的快乐呢！

午餐过后，同学们各自安排行动，我们一家四口开始沿着海边栈道徒步，从12点一直走走停停，走到下午4点多，走了十几公里，走到最后，小儿子都累得直接趴在肩膀上睡着了，最后我抱着他又走了两三公里，感觉有些奇怪，如果让我抱着三十多斤的东西，可能几百米都感觉困难，但是抱着三十多斤的儿子，怎么累也得想办法走下去，大不了确实累得不行的时候，坐下来等等妻子他们，休息一下，等妻子他们到了之后，继续抱着老二重新上路，即便只是休息一会儿，也感觉很快就恢复过来了。

昨天算是非常累的一天，什么都停下了，最近状态一直不怎么好，可能是自我消极暗示的结果，体重又有点上升了，以前能控制在75kg以内，现在经常到77kg了，跑步还是不能停止，还是得持续的每天都跑，即便只是每天跑5公里也是好的。

就寝：22:25

昨天徒步结束，和朋友一起吃了顿韩国烤肉，回来已经九点多了，休息了一会儿，洗洗手脸，泡泡脚就到十点多了，眼睛都开睁不开了，就直接睡觉了。

我发现这段时间我对自己挺宽容的，自律性不够，有些时候计划没有完成我也没有太多的内疚心理，这可不是什么好的现象，该完成的日计划还是完成比较好，比如写晨间日记，又好几天没写了。

天气：

天气    空气            温度（℃）     日出时间     特殊天气

多云    重度污染     7-15                 5:50           青岛

心情：心情很好，每天都有好心情。今天工作上的事有点忙，有是忙碌的一天，其实很多时候工作充实点，感觉更轻松一些，累是累点，但很有成就感，把事情推进一步是一步，做好自己份内的事，做好能力圈范围内的事就好了。

今天有一点体会就是，每个人都关注自己的事，自己的利益，这样没什么不对，但如果只是从自己的角度出发，而公司没有制度约束，没有部门监管，最后一个好的制度也会流于形式，甚至起到了相反的效果。尤其是价格核算机制，让一些外行来最后定价，完成不知道根据实际情况，及其不负责任的核价，如果我们自己也完全没有头绪的话，很难在市场上竞争了。

最后让一群不懂市场，不懂价格的人来决定价格，真的是极其可笑的。

纪念日：

项目用时明细备注

阅读

写作

运动

投资理财

合计   昨天一项也没有记录，应该也没有进行，大部分时间在徒步，但没有记录时间，其余的时间在看网络小说《从吞噬开始》，西红柿的《吞噬星空》同人，设定挺有新意的，一个人两个身体，灵魂可以穿越，一个在古代修仙世界，一个在未来的末日世界，时间比例以灵魂所在空间为主，还可以相互促进，看起来比较爽，好久没有这样的感觉了。

我挺羡慕唐朝可以通过投资实现财务自由，早早的就退休了，可以有时间看看yy小说，整天看书，写作，看电视电影，到处旅游，还能在网上传道，还能通过写书把一份时间出售多次，这就是将阅读变现的最好的案例，虽然也看小说，但小说肯定不是主要的消遣；虽然也读书，但读书肯定也不是唯一的途径；已经可以通过各种渠道吸收养分了，无论是yy小说，或者肥皂剧，又或者是旅游，都可以让唐朝体验更好的人生。

在网上写投资也是一种学习的过程，这可能就是费曼学习法的应用，通过网络把自己想讲的道理写出来，讲述清楚，通过这种方法让自己想得更明白，只有想得明白，才能写得清楚，只有理解深刻，才能写得浅显易懂，把复杂的事通过简单的案例讲清楚，只有真正的明白才能做得到。

李笑来说，只有想明白了，才能写明白；你写作不好，一定是你自己都没有真正的明白。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 最少265天；48/265;

2.跑步：慢跑最少1650公里；263/1650

3.写作：晨间日记最少300日；56/300

4.阅读：纸书55本；《天才在左 疯子在右》4/55

             电子书25本；《生活中的投资学》2/25

5.每天阅读纸书40页最少220天；15/220

6.每天用python编程30分钟最少300天；33/300

每日反思对标：

1.主动积极 

2.以终为始 

3.要事第一

4.双赢思维 

5.知己知彼 

6.统合综效 

7.不断更新

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步5公里；

2.阅读纸书40页；

3.写作 晨间日记D746；

4.投资理财知识学习；

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.陪孩子参观青岛规划展览馆；

2.领着孩子在海边徒步；

3.带家人吃了一顿丰盛的韩国烤肉，关键是大家都很开心；

财务检视

昨天看书看到了一点，关于分红税收的问题，以前自己一点都不知道：分红后国家是暂不征税的，只有在卖出之后国家才收税；分红后持有一个月以内的征收20%的所得税；持有时间超过一个月不足1年的，征收10%的所得税；持有时间超过一年的，免征所得税；并且是按照先进先出的原则进行统计持有时间，这个政策的根本就是国家鼓励投资。

知道了这一点之后，我更加明白长期持有的意义了，交易的摩擦成本太高，本来个人投资者的投资收益不稳定，也不高。如果频繁交易，只是交易的税收成本就很高了，如果持有时间超过一年，那分红就不用缴税了，仅仅这一笔，在时间复利的作用下就能为我们节省很多不必要的费用，赚得更多。

这一政策也让我更坚定长期投资了，尽可能减少交易带来的摩擦成本。

现在我面对股市的波动更加淡定了，我坚信股价迟早会涨到我心目中的位置，所以现在对于日间的涨跌根本一点也不心动，涨也好，跌也罢，从以年为单位的时间跨度来看，没有任何意义。做好自己的事，有空研究研究持有公司的情况，没空就认真工作，在场外赚更多的钱，增加更多的资本，购买更多的股票，从存钱改为存股票之后，我更加淡定了，特别是看到持有公司年报经营状况越来越好的时候，心更平静了。

我现在看公司也是看趋势，只要趋势没有变坏，各项指标越来越好，增长慢点也不要紧，只要还能稳定的赚钱，即便赚钱的效率慢点，增长慢点，又有什么关系了，一年赚300亿，即便不怎么增长，也是一项非常稳定的投资收益，投资的第一要义是不要亏钱，只有持有优秀的公司才有可能不亏钱。

人际的投入

1.陪孩子参观青岛规划展览馆；

2.带孩子海边徒步，一共走了10几公里，对孩子的锻炼效果比较好；

3.和朋友一起吃了一顿烤肉，一起聊聊天，尝尝美食，感觉非常好。

开卷有益-学习/读书/听书

《手把手教你读财报 新准则升级版》本来手财已经看过一遍了，但第一本的纸质真的不好，阅读体验有些差，我知道学习更重要的是内容，是知识，是对知识的运用，而不是纸张质量什么的，但如果有更好的阅读体验，我还是更高兴一些，所以入手新准则升级版未必没有这方面的原因。

升级版的内容阅读起来还是比较熟悉的，对比第一版的阅读，这一次明显感觉轻松多了，这几年在投资理财知识上成长了很多，特别是对财报的理解上更是如此，看财报不仅仅是数字的变化，还有数字背后的故事，资产的流动情况，资金的配置等，越读越有趣，不再是孤立的数字了，而是数字背后企业整部机器的运行。

看一份财报，首先要看会计师事务所出具的审计意见：只有标准无保留意见的财报才值得进一步阅读；

然后看一看重要事项提醒，董事会讨论，高管及员工情况，股份变动等；

接下来最重要的就是财务报告：三张表和附注；

三张表分别为：资产负债表，利润表和现金流量表；

资产负债表是最重要的一张表：资产负债表分为左右两边，左边是资产，代表资金的去向；右边是负债和股东权益，代表资金的来源；

资产=负债+股东权益，这是会计恒等式；

可以分别考察资产，负债和股东权益的变化情况，来分析企业资产的结构，负债的结构，股东权益的变化，通过变化来看公司是变得更好还是更差，为什么变得更好，通过哪些方面来实现的，分析起来很有意思。

资产通过变现的快慢，可分为流动资产，非流动资产；负债也是一样，分为流动负债，非流动负债；这只是针对债权人好清算来分类的，唐朝从投资的角度将资产分为生产性资产，经营性资产和投资性资产，更有利于我们进行投资分析。

这一次阅读，不仅仅是阅读书中的内容，书中的案例是茅台2013年的财报，我还通过分析持有的海螺水泥的年报来对照阅读，因为我对茅台的年报不熟悉，我对海螺水泥的年报比较熟悉，这样对照起来阅读，更容易理解一些。

同时，我对自己在研究财报过程中的疑问，也是直接翻到对应的章节仔细阅读，以求能通过书找到自己发现的问题的答案，这样从问题出发寻找答案的搜索式阅读的效果更好。

通过自己的体验，更近一步证实了用才是最好的读的观点。

今天也在简书上读了一篇文章《阅读了1000本书后，我有什么改变》，最后我发现了阅读的终极秘诀都是一样的，践行才是最好的阅读方式，阅读多少书不要紧，阅读一本书中的多少页也没有那么重要，更重要的是读过之后我们的行动，只有行动了，我们才能真正的收获。阅读最重要的是做，是阅读后的改变，无论是改变思想还是改变行动。读过之后不改变，和没有读并没有太大的区别。

我现阶段对阅读有些浮躁，没有沉下心来阅读，主要还是因为用得少了，改变少了，所以浮躁，因为只是读，没有做，没有做就不能深入的理解，没有改变就没有看到阅读的效果，没有效果没有从中受益，我们很难持续的把一件事做下去，做好。无论是投资理财或者阅读都是一样的，只有真正从中受益的行为，我们才可能持续的行动下去。

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：

今日饮食：

好习惯打卡