今天的主题很是喜欢，打算写写。
三月的时候外出培训了一个月，脱离了每天上班的生活，外出培训倒是觉得很惬意。正好落实一下想减肥的计划，于是在附近找了个健身房报了个月卡。之前总是停留在想的阶段，现在终于开始迈开腿了。花了钱的总是会心疼，总想要有点回报才值得。于是不管下雨还是晴天，都会很积极地去健身房跑上一段，上个瑜伽课，虽然是水水的课，但总还是动一动比较好。就是那段时间开始突破懒惰，有了锻炼的意识。培训完回来了，还是依旧保持每周一两次的锻炼时间，最近同事们都说我瘦了，肉眼看得见的成绩，也许就是时间给予的力量吧。
当你把锻炼当成日常生活的一部分，自然就是拥有健康的好的身材，前提是你要想改变并付诸行动。
最近开始挑战简书的日更活动，之前自己写日记总是想起来才写。参加简书的活动后，会要求自己每天都写写，不至于断了思维。我想要改变就从每天写写开始，今天是第二十天，希望当日更成为习惯后，会带来我想要的改变。
我期待着时间带给我的改变。
