现在是晚上八点三四分，此刻我正在值班室里面值班。没错，今晚我继续值夜班。我愿意做一名合格的值夜者。
现在才晚上9点不到，我所在的街道已经看不到行人了。我猜他们现在正在观看电视晚间剧场，一边津津有味地看着电视剧，一边吹着风扇，(现在天气还不算太热，空调费电，暂时不开)这幅生活景象还是蛮和谐的。
今天中午的时候，在单位里吃的是苦瓜和爆炒猪肉。猪肉炒得很焦黄还带点黑，我一看，心里马上知道这是热气上火的菜。可是秀色可餐，我忍不住嘴馋吃了好几块猪肉。吃完之后，我的脸部马上有点微痛和不舒服的感觉了，我知道我又上火了。
我一起上班的唐总把所有的猪肉都吃得光光的，过了不久，他的肾结石的毛病又发作了。因为疼痛的关系，这脸色都变黑了。
在医学上我不知道吃上火热气的食物会不会影响肾结石的发作，不过我看唐总的情况，还是会有影响的。
在广东这种地区，气候又湿又热，在这里面住的人容易上火和湿气，还有严重的情况就是上火加湿气变成湿热。这广东地区有一个特色，那就是凉茶和祛湿茶。
可怜的唐总，祝他身体早日康复吧！
我一再在心里告诫自己，即使是最好吃的食物，如果它是上火热气的话，能不吃还是尽量不要吃，吃完之后受罪，何苦呢？
