我是做医疗美容的，从事这个行业已经是第六个年头了，接待了也有接近上万名顾客，也积累了不少知识和案例。之前有规划过今年要把自己行业里的专业知识梳理一遍，为什么想这么做呢，我觉得主要有以下几个优点：
第一个优点是，梳理好自己的工作内容，可以加深自己的记忆，让自己的专业知识更加的扎实。
第二个优点是，可以帮助身边有需要的人，了解到自己所不了解的知识。
第三个优点是，可以在接待顾客的时候，根据顾客需要发一篇内容介绍给顾客，让他们更加深入的了解到自己目前面临的问题，什么原因造成的，日常应该注意什么，用什么方式去治疗，治疗后的注意事项有哪些等等？
第四个优点是，可以形成自己的标签、形象、IP，在本行业内甚至是社会上产生一定的影响力。
但是今天我又到了十点多才准备要写，写了几个课题，然后遇到了大问题，每一个课题下面都是无比复杂的内容，我一时间根本无法把它们一一说清楚，而这个时候我的完美主义又冒出来了，由于无法段时间内把更专业的内容表达出来，所以我变得无法下笔，是的，我一下子一个字都写不出来了。
事情到了这一步，我只能去反思这次行为，为什么会这样？如何改进？中间还会遇到哪些风险？如何抵抗这些风险？
为什么会这样？
因为自己潜意识里知道，这是一次非常复杂而又艰难的任务，所以迟迟拖延着不开始去做，只要我不开始做，就不能证明我做不好。但是这又是我必须要做的一件事，所以他变成我的目标，但是我又放纵自己弱小的自我，就这么拖延着。
如何改进？
我和自己说，这确实是一个复杂的大工程，所以每一个课题我都需要花费足够多的时间去整理素材，尽量用更专业和更全面的知识去讲清楚每一个点，争取做到对自己的每一个文字负责任。如果我完成了这件事，这将是对我整个职业的一次里程碑事件，也是我们医院的第一位自主完成的人，人与人之所以不同，在于每一个当下的选择，而优秀的人往往是自发式的成长，做一位优秀而自律的人不是我一直以来想要的样子嘛？所以这是必须要去做的事情，从今天开始。
中间还会遇到哪些风险？
首先是我的老问题【拖延症】，其次是我的第二个老伙计【完美主义者】。
如何抵抗这些风险？
1、拖延症
分解文章的结构，列出框架，设置写一篇文章的周期，例如：一周一篇。那么前面第1天用来分解文章结构，第2-5天用来收集素材，第6天用来形成文章，第7天用来做最后的检查与补充。把步骤分解，让每一步都变得轻松，这样就不怕自己不想开始了。
2、完美主义
知识是无限的，我们永远不能说自己了解了全部，我能做的就是金自己最大的努力，把自己目前阶段的知识形成文字，然后发表出来，让更多还没有我了解的人汲取文章里的知识，让比我更专业的人帮我纠正错误，让更不不同的声音进入我的世界，让我完善自己的知识体系，从而再去帮助更多的人。
