你有没有认真想过这几个问题
糖尿病患者为什么会消瘦?
甲亢患者为什么会暴瘦?
胰岛素、促甲状腺激素、瘦素、皮质醇、睾丸酮(男女都有)如何让人瘦而强壮的?
按常规,熊大夫先讲个故事:
美国一女子体重暴增,不受控制,尽管本人、健身教练、医生想尽所有方法,最后都是徒劳。这着实令人费解,因为她在这期间生活地域、习惯都无改变,也没有医源性的药物介入,肥胖的原因是什么?
很出乎意料,她被性侵了,性侵导致自身潜意识开始保护自己,激素分泌紊乱,潜意识告诉激素腺体要让自己变胖,变丑,变强壮,这样更安全。所以她的减肥需要心理和内分泌科医生的介入。
肯定有小酒友要说,阿熊你少来了,激素有那么厉害?很严肃的讲,有!我认为激素是我们身体里的外挂,而且是付费挂。一点点异常可以让孩子长成姚明或者侏儒,让人几个月增重百斤或瘦到不足70斤。
所以,这次,阿熊不会给你们讲摄入支出、卡路里换算,有氧无氧,红肌白肌,HIIT,囚徒,自重(虽然本熊也很专业)之类的方法,咱们聊聊你体内能让你事半功倍的外挂——激素,减肥这么多年,你应该了解一下高级货了。
最近比较忙,所以先很歉意的做个预告篇,大家见谅,过两天见。