没有彻底的放松,就没有真正的专注

20170122

今天是大学好友晓艳结婚的大喜日子,我作为伴娘昨天就到了她家里,晚上帮忙收拾做完婚礼PPT就已经23点过了。早上五点,我起来了,因为周一要的讲座PPT还没有搞定,赶紧行动。五点半,晓艳也起来了,准备化妆。我继续做PPT到六点半,吃了早饭接着做了一会儿,易效能146期第一次小组会开始了,我很想持续关注,就一边听小组会一边做事。亲友有陆续过来了,我们需要做的事情也逐渐多了,我还没有换衣服化妆,瞬间觉得自己拖后腿了。

最近半年一直把小组会作为要事优先来做,教练晨会、内训也是,几乎僵化了。直到这一刻,我知道我必须停下来,做好伴娘的工作,真正活在当下,而非关注小组会。这是好朋友重要的日子,我必须全然地陪伴她啊!于是果断关掉小组会,好好融入当下热烈的氛围里。我看到自己因为有大的时间和金钱、精力投入在时间管理的践行,所以内心对自己要求很高,强烈希望自己可以快速学到东西,可以蜕变,而把自己当作了超人。同时开始至少五个习惯的践行,做不到又换目标,内心摇摆不定,做一件事的时候也想同时把另外一件事也马上做了,年底同时面对五件紧急重要的任务时,内心更是紧张得不得了,奔溃的边缘……

而就在今天,我突然意识到自己应该停下来了。没有我的小组会,一样很成功。没有我的地球,一样会转。世界上99.999%的事都是我可以放下不管的。有舍才有得。如果我的生命的每一个瞬间都活在紧张有序中,也是不行的,这根弦一定会断掉,我必须学会张驰有道,其实叶老师说过——一个人有多会放松,才能有多专注。

一次玩一个球就好了,不要想同时玩两三个球或五六个球,毕竟你没有三头六臂,你只是一个普通女孩。

感谢晓艳邀请我作伴娘,让我领悟了重要的一课!祝福晓艳东升新婚快乐,幸福到白头!

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