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大家好，我是凌云小佳。由于年少无知爱作死，各种滥用化妆品而不注重卸妆，从此开始了抗痘的心酸路程。以下是花酱自用和身边亲朋好友的经验总结出来的纯干货，话不多说，开造吧(•̤̀ᵕ•̤́๑)（自己的照片跟随旧手机一起消失了，现在基本不长痘，以下图片都是网上找的，介意勿入。）
一.闭口粉刺篇
闭口粉刺：一般是毛囊漏斗部膨胀，很难看到开口，表现为针头大小的白色或淡红色丘疹，白头粉刺属不安定型粉刺（闭合型）容易演变成面疱。通常不建议挤压，挤压可以使炎症物质进入更深的毛囊部，进一步发展为毛囊炎，脓疱，结节，囊肿等。
推荐：
①阿达帕林凝胶
原理：是A酸家族的一员，可抑制角质形成细胞过度增生，调节和纠正角质形成细胞的异常角化，从而减少微小粉刺的形成并且阻止痤疮的发生。
优点：阿达帕林在A酸中是一个偏温和，祛痘效果良好的药物。它稳定性高，可以和许多其他成分搭配，增加双方祛痘的效果。
缺点：见效慢，研究表明表明阿达帕林需要12周，也就是3个月才能达到比较好的效果，再温和也属于酸类，有一定的刺激性，初期可能会有刺痛、发红、脱皮以及爆痘的现象。
用法：取豌豆大小薄薄一层涂全脸，注意保湿和防晒。建议初期隔天或者3天一次建立皮肤耐受后再慢慢增加次数，每日最多一次，切勿贪多。
②克痤隐酮凝胶
原理：为红色透明状凝胶，用于抑制皮脂腺分泌及痤疮杆菌生长。
优点：对部分闭口粉刺起到催熟的作用，脓包型痘痘也有不错的治疗效果。
缺点：见光分解，需要避光使用，刺激性强，若用药部位出现灼热感瘙痒，或红肿等表现，应停止使用，并用温水洗净。
用法：少量局部涂抹，不建议全脸使用。
③维A酸乳膏
原理：属于维生A衍生物，能通过调节毛囊皮脂腺上皮角化异常过程去除角质栓，从而起到防止及消除粉刺皮损作用，另外维A酸对白细胞趋化有抑制活性，从而起到抗炎作用。
优点：通常长痘伴随着发炎和角质分化异常堵塞毛孔，因此维A酸对于痘痘，尤其是粉刺一类的痤疮是有着显著作用的，个人推荐阿达帕林多一些。
缺点：属于第一代全反式维A酸，见光容易分解,需要避光使用，刺激性强，可能会引起皮肤刺激症状,如灼感、红斑及脱屑,可能使皮损更明显，哺乳期和妊娠期避免使用。
用法：取豌豆大小薄薄一层涂全脸，注意保湿和防晒。建议从低浓度0.025％用起，初期隔天或者3天一次建立皮肤耐受后再慢慢增加次数，追求速效的城墙皮可考虑0.1%浓度的，刺激性特大，效果比0.025％显著些，每日最多一次，切勿贪多。
二．丘疹/脓包型痤疮
炎性丘疹型痤疮：和毛孔一致的，淡红或暗红色的小丘疹，直径约1-4MM，呈圆锥形，组织学可见真皮毛囊周围有不同程度的炎性反应。外观上是一颗颗又小又红的突起，还会有轻微疼痛与压痛。
脓疱：系直径为1-6MM内含少量脓汁的小脓疱，周围绕以红晕，可能变成炎性丘疹或囊肿，深在性脓疱消退后通常留下小凹坑。
推荐：
①班赛 过氧苯甲酰凝胶
原理：主要成分过氧化苯甲酰，而过氧化苯甲酰是一种氧化剂，外用于皮肤后，能缓慢释放出新生态氧，可杀灭痤疮丙酸杆菌，并有使皮肤干燥和脱屑作用。
优点：针对红肿、脓包型痤疮效果显著，不含有抗生素和激素，可以一直使用，没有耐药性，可以和其他成分搭配使用。
缺点：刺激性强，容易引起皮肤发干、脱屑和灼伤感，若症状严重应停止使用。
用法：每日1-2次，取适量局部点涂在痘痘上，注意保湿。
②克林霉素磷酸酯凝胶
原理：主要成分为大环内酯类半合成的克林霉素衍生物，能够抑制痤疮丙酸杆菌的生长，具有抗炎抗感染的作用，属于抗生素，不含有激素。
优点：温和刺激性低，适合敏感肌，对于丙酸痤疮杆菌感染（毛囊炎）引起的痘痘，也就是寻常性痤疮是有很好的治疗效果，红肿痘痘也可以使用。
缺点：连续用最好不要超过一个月，会产生耐药性，红肿痘见效慢。
用法：每日两次，取适量凝胶在患处薄涂一层。
③夫西地酸乳膏
原理：属于抗生素软膏,具有消炎、杀菌的功效。临床上主要用于治疗革兰氏阳性球菌引起的皮肤感染。
优点：温和刺激性低，适合敏感肌，消炎抗感染效果好，每次手欠挤痘必备，白头脓包痘痘也适合。
缺点：连续用最好不要超过一个月，会产生耐药性。
用法：每日两次，取适量局部点涂在痘痘上。
三.结节/囊肿型痤疮
结节型痤疮：为直径1-2CM红色或暗红色肿物向真皮深部和毛囊周围浸润，触诊可感觉质地较硬并有热感。结节病程较长，可持续数月甚至1年以上，愈后遗留瘢痕。
囊肿型痤疮：大小在1CM以上，呈半球状隆起的伴有炎症的囊性肿物，触疹质地较软，时有波动感并有疼痛，囊肿由深在性脓疱或结节演变而来，病程漫长，经久不愈，在病程中常继发感染也可互相穿通，此时治疗因难，囊肿愈后遗留瘢痕。
如果你的痘痘到了这步，请停止百度以及发各种求助帖，火速上公立医院挂号，与其相信各种偏方和种草帖还不如找个靠谱的医生接受系统性的治疗呀小可爱们(ง •̀_•́)ง
推荐：
①泰尔丝 异维A酸软胶囊
原理：用于治疗痤疮时具有缩小皮脂腺组织，抑制皮脂腺活性，减少皮脂分泌，减轻上皮细胞角化及毛囊皮脂腺口的角质栓塞，并抑制痤疮丙酸杆菌数的生长繁殖。
优点：重度痤疮的必杀利器，尤其适用于结节囊肿型痤疮。
缺点：副作用大，有致畸作用，孕妇、哺乳期妇女、肝肾功能不全，维生素A过量及高血脂症患者禁用！
用法：处方药，请在医生的指导下使用，切勿自行购买！
②维胺脂胶囊
原理：具有调节和控制上皮细胞分化与生长，抑制角化，减少皮脂分泌，抑制角质形成细胞的角化过程，使角化异常恢复正常，抑制痤疮丙酸菌的生长，并有调节免疫及抗炎作用。
优点：用于治疗粉刺型、中、重度痤疮，对鱼鳞病，银屑病，苔癣类皮肤病、及某些角化异常性皮肤病也有一定的疗效。
缺点：与泰尔丝异维A酸引起的副作用相似，但相对较轻，对于重度痤疮和结节囊肿型痤疮效果比泰尔丝要弱些。
用法：处方药，请在医生的指导下使用，切勿自行购买！
如何预防后续再长痘痘呢？
其实预防长痘都是从生活中的细节做起的，平时细节做好了，痘痘也就远离你了。下面凌云小佳给大家总结了几点：
1.扔掉垃圾食物，少吃辛辣油炸高糖含量食物，多吃蔬果
2.不熬夜，早睡早起，保持充足睡眠，多运动
3.平时用的家居用品定期清洁消毒，比如床褥、被套、枕头套。枕头和被子定期拿去太阳底下暴晒杀菌。
特别要注意的是：停止用你的小手乱挤乱抠痘痘，不仅会加重皮肤的感染，还会留下难看的瘢痕。特殊部位的痘痘，比如说面部危险三角区的痘痘，擅自挤可能会引起颅内感染，导致严重的后果，后续花酱会讲如何安全挤痘。
最后，祝愿大家都能有个让人羡慕的干净脸蛋儿。
祛痘的2个好习惯：
1、每天八杯水。在早上没有进食前一定要喝一大杯水，这样可以清肠胃。其实这个习惯相信很多是知道的，问题是做不做得到。2、坚持养成良好习惯排毒，每天一便。必要时可吃香蕉调理一下。
