老是想如果我以前不做这个决定,就不会人生有这个结果。活在自己的内疚和痛苦中,人一但内疚就会永远在重复过去痛苦的模式,人生没有如果,只有结果。已经发生了,永远没有回头路,只求活在当下,我能做一些当下力所能及的事,关注自己的内在是否喜悦?要想有好的结果,就得关注好的事情的发生。是否为每天发生的事情,关注点的转移?觉察自己的情绪,觉察自己到底关注在哪些方面?如果有情绪,要找到自己的情绪出口?不要把情绪藏起来或者发泄在别人身上,可以通过跑步或者打球或者做自己感觉好的事,让自己感觉好起来。当感觉好起来后,自然做什么事都顺了。现在的人生状况就是几年或者十年前做的决定而决定的,未来的十年后的人生是当下所做的决定。如果想要过理想的人生,就得做理想人物所做的决定和所做的事以及所做的努力。人生就是单行线,没有回头路。所以得谨慎且快乐地走这条路。不要说:“如果不……,就会……”。要说:“我此刻就去努力做,不管结果咋样?此生无憾”。人生没有如果,只有结果.关注当下的努力,相信未来。
人生没有如果只有结果
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