前几天跟方丈座谈，提到一句话，今天想来感觉很有道理。方丈说今天的人，活得太累，时时刻刻就在刺激自己。
回头看看自己，看看这个世界，还真是，即便是衣食住行也都是如此，根本不是为了满足从头算的基本需求。穿衣不再是为了冷暖，吃饭不再是为了补充营养，住宿不是为了睡觉，出行也不只是为了更快。通过攀比实现刺激，通过口味实现刺激，通过个性实现刺激，这一切都是为了让自己过的更爽。
但其实真正回到这个“更爽”就会发现，欲望真是无止境。“更”字每次爽过都会产生变化，听过一次笑话，下一次就不会再笑，见过一次世面，下一次也会见怪不怪。我们一次次较劲脑汁，只为让世界给自己多点刺激。这就好比地球是一个老中医医院，每时每刻都通过给我们针灸刺激我们，实现让我们幸福。
但其实刺激带来的另一面就是“麻木”，随着刺激的高频，随之带来的就是我们神经系统的麻木。就如同挖掘比特币一样，随着刺激的门槛越来越高，让自己爽一次越来越难，面对这个越来越难刺激的世界，甚至就慢慢失去了快乐的频率。
太多人期待更多的刺激，让自己更爽。但其实没有想到的是，这是进入了一个漩涡，一个刻意刺激的漩涡。让自己越来越无法感受世界之美，生活之乐。
吃顿饭看着手机玩游戏刺激，开会看着手机新闻刺激，即便是睡觉也要看着手机朋友圈刺激，这也是刺激，通过手机再刺激自己，但因此也就少了很多生活乐趣，无法享受美食的美味，无法集中注意力思考一件事情，甚至无法做个好梦。
方丈说的没错，我们现在的生活居然是在被刺激中度过，因此丢失了太多本该享受的乐趣。前几天跟一个客户吃饭，看到旁边一对情侣，居然从坐下，到吃晚饭，一句话都没说，一直在看手机。感觉好似机器人。这个世界不用等到人工智能成熟，现在基本上已经就被内容，娱乐，游戏紧紧的抓住了注意力，刺激-》爽-》开心的闭环状态中。
自己最近也在反思，要学会享受生活，做什么就要享受什么。之前喜欢看电子书，最近全部改看纸质书籍，有时间就翻一下，看一章自己喜欢的部分，岂不是也很享受，也很有收获，周末自己亲自做一顿美食，这也是很好的一次享受生活。
这个世界，还有一种开心是享受的开心，享受事物本身的乐趣。吃一顿有营养的美食，看一本提升认知的书，在思考践行中成长，在成长中寻找快乐。就如大师说，顺其自然，不要刻意为之。换成今天的思考话题便是不要刻意刺激自己，学会从生活中享受乐趣。
今日思考，不求决对，但求养成思考的习惯。
