心理学的书籍一直是我很喜欢的品类，因为读心理学的书可以让我们更了解自己，也能让我们更了解人与人之间，人与这个世界之间的关系。
心理学是我们从另一个角度看世界的工具。洞察人性，在现实世界和商业世界都有重要的意义。
最近看到了武志红老师的心理学书《心灵的七种兵器》 得到一些启发和共鸣。
关于“拖延症”
大多数人都有“拖延症”，做什么事都想着拖。
那到底“拖延症”是怎么来的呢？武志红老师的观点是，所有的坏习惯曾经都帮助过我们，就是因为我们从中受益过所以慢慢的成为了习惯。
武志红老师在书中举了个很现实的列子，和我之前对拖延症的看法不谋而合。
我回想起我的在学生时代，每天回家都要做作业，刚刚上学那会，回家之前已经把作业做完，回家就可以玩了，但是回到家爸爸妈妈总是问我怎么没有家庭作业，我说在学校就做完了。
一个星期后的一天，突然妈妈买了一堆课外练习册放在我的桌面上，她对我说：做完作业就把这些也给做了，多练习一下。
从此以后回家就要面对着无穷无尽的作业。玩的时间被无限的压缩。
因为在家长的眼中，他们希望看到的是个一直在不停学习的孩子，他们不希望看到自己的孩子“闲着”。
也不知道什么时候，我学会了拖延，拖延不仅没有给我带来什么“坏处”，还给我带来了很多“好处”。
在这之后，我做作业的时间越来越长，晚上做作业要做到11点12点，爸爸妈妈看到我整天忙着做作业，也不说我了。
但是随着时间的推移，我的学习成绩不升反降，有好几次还被老师叫家长，妈妈跟老师说我每天在家里都有做作业，怎么学习成绩会下降这么多呢？
从那以后，妈妈给我买的课外练习就更多了，周六周日的休息时间也全都用来做练习，那时的我就想反正也不能出去玩，那我就慢慢做，把时间浪费掉，而且趁家长不在家的时候我就偷偷玩，他们回家了我就装作在做作业的样子。
还记得那时侯趁家长不在家就偷偷看电视，感觉妈妈快回家了，就拿湿毛巾给电视降温，还要把湿毛巾留下的水渍擦干，把电视太还原到最开始的那个频道，还要把电视遥控机摆放到原来的位置。简直锻炼了我强大的“反侦察“能力。长大后当了兵才知道，我的很多“特长”都是我妈从小培养的。
“拖延症”的害处随着时间的推移越来越明显：
1.工作时精力不集中总是开小差。
2.阅读理解能力明显下降。
3.做事拖拉，时间观念淡薄。
4.做事没有计划，总是喜欢被时间推着走。
5.自制力差，容易沉迷网络。
6.不愿意思考。
一个“拖延症”能够产生这么大的蝴蝶效应，家长应该好好的反思自己的行为。
如何让孩子摆脱“拖延症”。
1.给予孩子信任，让他能够自由的支配时间，有时间的把控感，笑来老师说过，做时间的朋友，感知时间是一项很重要的能力。
2.家长陪同孩子一起制定计划表，让孩子懂的如何有效的制定计划，合理的安排时间。
3.合理的安排作息时间，让孩子有效率的学，有质量的玩。
4.重视孩子的心理发育，积极沟通。
5.让孩子多做选择，勇于承担。
